Sarí Harrar Livres

Comment faire la chasse aux kilos superflus ? Faire fondre ces rondeurs disgracieuses qui, lentement mais sûrement, ont tendance à gagner du terrain d'année en année ? Il ne suffit pas de se mettre au régime. D'ailleurs, il n'existe pas de régime minceur standard, adapté à toutes les femmes. Selon de nombreux médecins, la réussite se fonde sur un programme sur mesure, qui répond aux besoins réels de chacune et satisfait ses objectifs personnels. Conçu par des femmes pour les femmes qui veulent atteindre un poids idéal, le programme présenté dans ce livre propose une nouvelle pensée minceur et un plan d'attaque concret : - Une approche réaliste permettant d'établir ses besoins réels en matière de perte de poids. - Des questionnaires qui aident les femmes à mieux cerner leur problème. - Des stratégies pour maîtriser les excès alimentaires liés aux émotions. - Des séances d'exercices spécifiques pour les zones les plus rebelles. - Des moyens pratiques pour réduire la consommation de matières grasses. - Des recettes savoureuses aux calories comptées et des mini-repas riches en goût et en valeur nutritive. - De nombreuses femmes qui ont suivi ce programme apportent leur témoignage et les mille et un conseils qui les ont aidées à réussir.

Průvodce přírodními léčebnými prostředky a postupy, které mohou přispět ke zlepšení zdraví. Seznam běžných onemocnění a zdravotních problémů a přírodní postupy jejich léčby, schválené lékaři.

Jedinečná publikace BYSTRÝ MOZEK DO 100 LET obsahuje aktuální lékařské objevy a doporučení formulovaná na základě výsledků více než 100 studií předních výzkumných institucí, mezi které patří například: - Harvardova univerzita - Univerzita v Cambridgi - Institut kognitivní neurovědy při University College v Londýně - University of Sydney, Austrálie - Rushův Institut pro zdravé stárnutí, Chicago - Yaleova univerzita - Institut Karolinska ve Stockholmu, Švédsko Odpovězte ANO, objednejte si skvělou publikaci BYSTRÝ MOZEK DO 100 LET a udržte si mozek v kondici bez ohledu na věk!

NESPOUTANÉ ŽIVLY PLANETY ZEMĚ je nejnovější titul z edice Reader's Digest, jenž vám nabízí pohled na zvířata, která přežijí bez jediné kapky vody, a hory, co každý rok o něco povyrostou! Prošli jsme celý svět, abychom sestavili tuto úžasnou knihu, která jednou provždy změní váš pohled na život. Žádná jiná publikace dosud nedokázala seřadit výjimečné přírodní úkazy, šokující výjevy, úchvatné fotografie a fascinující informace takovým způsobem! Věděli jste například, že zemětřesení na Sumatře roku 2004 bylo tak silné, že zrychlilo otáčení Země o více než dvě mikrosekundy za den? Každá strana doslova přetéká zajimavými fakty a podněty. Stačí ji jen otevřít a začít objevovat!