Kerstin Hack Ordre des livres

Ins Bett gehen. Einschlafen. Durchschlafen. Erholt aufwachen. Für viele Menschen, die schlecht schlafen, wäre das ein Traum. Ein Traum, der wahr werden kann. Schlafexperte Philipp Amman und Emotionscoach Kerstin Hack erklären dir, die vier Säulen, didu brauchst, um gesund zu schlafen. Du erfährst, wie du den Schlaf-Wach-Rhythmus positiv beeinflussen und deine Schlafumgebung so gestalten kannst, dass sie erholsamen Schlaf fördert. Und schließlich erfährst du, welche Gewohnheiten dir helfen, zur Ruhe zu kommen und wie du deine Emotionen gut steuern kannst. Dabei bleibt es nicht, in der Theorie. Fragen und Impulse helfen dir, das Gelesene praktisch umzusetzen. Das Quadro begleitet dich mit vier Impulsen pro Kapitel: Ein prägnantes Zitat Ein anregender Denkanstoß Eine provokante Frage Ein praktischer Handlungsimpuls Ideal für alle, die endlich gut schlafen möchten

Man darf die Feste feiern, wie sie einem einfallen! - Kerstin Hack Feiern sind wunderbar. sie können aber auch stressig sein. Das muss nicht sein. Du kannst lernen, wie du große und kleine Feste so vorbereitest, dass sie für deine Gäste und für dich ein Genuss werden. Du lernst hier, wie du im Alltag mehr Anlässe zum Feiern findest und wie du Erfolge und besondere Anlässe feiern kannst. Du erfährst, wie du Feste so gestaltest, dass deine Gäste sich wohlfühlen und noch lange von deinem Fest erzählen werden. Dabei bleibt es nicht in der Theorie. Fragen und Impule helfen dir, das Gelesene praktisch umzusetzen. Das Quadro begleitet dich mit vier Impulsen pro Kapitel: Ein prägnantes Zitat Ein anregender Denkanstoß Eine provokatne Frage Ein praktischer Handlungsimpuls Ideal für alle, die im Leben mehr feiern möchten.

Am besten bist du, wenn du mit der Person zufrieden bist, die du bist - Paul Wilson Fällt es dir manchmal schwer, dir etwas zuzutruaen oder zu dem zu stehen, was dir wichtig ist? Wärst du gern mutiger? Kurz: Ist dein Selbstvertrauen etwas angeknackst? Selbstvertrauen ist wie ein Muskel, den du stärken kannst, um klarer und sicherer durchs Leben zu gehen. Dieses Quadro zeigt dir, aus welchen einzelnen Aspekten sich Selbstvertrauen zusammensetzt und wie du es Schritt für Schritt stärken kannst. Dabei bleibt es nicht in der Theorie: Fragen und Impulse helfen dir, das Gelesene praktisch umzusetzen. Das Quadro begleitet dich, mit vier Impulsen pro Tag: Ein prägnantes Zitat, ein anregender Denkanstoß, eine provokante Frage, ein praktischer Handlungsimpuls. Ideal für alle, die sich selbst mehr zutrauen wollen. Sich vertrauen - leicht gemacht!

Wer verwirrt, verliert! —Donald Miller Du willst Menschen für etwas begeistern: ein Produkt oder eine Idee. Du investierst Zeit und Energie, doch deine Botschaft kommt nicht an. Du hast mehr Erfolg verdient. Menschen denken in Geschichten. Wer weiß, wie gute Geschichten strukturiert sind, kann andere besser ansprechen und leichter begeistern. Auf Basis des erfolgreichen StoryBrand-Konzepts erfährst du Schritt für Schritt, wie du Menschen erfolgreich mit deiner Botschaft erreichst und du so den Erfolg bekommst, den du verdient hast. Fragen und Handlungsimpulse helfen dir, das Gelesene praktisch umzusetzen. Das Quadro inspiriert und begleitet dich mit vier Impulsen pro Tag: · Ein prägnantes Zitat · Ein anregender Denkanstoß · Eine provokante Frage · Ein praktischer Handlungsimpuls Ideal für dich, wenn du Menschen für Ideen und Produkte begeistern willst.

Wer träumt nicht davon, sich von unnötigem Ballast zu befreien und selbstbestimmt zu leben? Kerstin Hack erzählt, wie sie sich ihren persönlichen Traum vom Leben auf einem Hausboot mitten in Berlin und von einem freien, unabhängigen Lebensstil erfüllt hat. Eine Reise in die Sehnsucht … Ob „Downsizing“ oder „Minimalismus“ – es gibt viele Begriffe für das, was Kerstin Hack inzwischen auf ihrem Hausboot lebt. Doch was zu nächst einfach klingt, war ein langer und teils steiniger Weg. Es gab mehr als eine Krise. Und auch Momente, in denen der Traum vom guten Leben zu scheitern drohte. Lassen Sie sich von Kerstin Hack mitnehmen auf eine authentische und emotional bewegende Berg- und Talfahrt: Sie hat erfahren, was echte und was falsche Freunde sind. Und auf wen man sich am Ende wirklich verlassen kann. Ihre Geschichte macht Mut, seinem eigenen Traum zu folgen und das scheinbar Unmögliche zu wagen. Auch, um daran zu wachsen.

Gott segnet Menschen. Und Menschen können einander segnen. Dieses Quadro zeigt, welche lebensspendende Kraft im Segen liegt und wie sie entfaltet werden kann. Ideal für alle, die mehr von Gottes Segen erfahren möchten.

Ein lebendiges Buch von Kerstin Hack, das 52 prägnante Sätze bietet, um das Leben und Beziehungen zu stärken. Es kombiniert persönliche Erfahrungen mit humorvollen Illustrationen und lädt zum Entdecken ein. Mit Impulsen zum Weiterdenken und Umsetzen ist es ideal für Inspiration und als Geschenk für andere.