Voici un livre qui s'adresse à ceux qui affrontent la maladie ou, plus généralement, le mal-être. Un livre qui repense le processus de guérison à la lumière de la méditation. Un livre qui apporte une réponse profonde et incarnée au besoin d'humanité dans la médecine et dans la vie. Un livre qui parle de la guérison de l'être par un processus de transformation intérieure. Aujourd'hui, la méditation de pleine conscience est devenue une pratique laïcisée et occidentalisée, dont les bénéfices sont scientifiquement validés. Le programme MBSR a fait son entrée dans l'arsenal thérapeutique au sein des hôpitaux et des universités partout dans le monde. Saki Santorelli nous raconte ici la fabuleuse histoire d'un programme de méditation huit semaines. Il nous révèle le fruit de trente années d'expérience, ainsi que sa méthode pour intégrer la méditation à notre vie quotidienne. Un CD MP3 offert avec 9 méditations téléchargeables, avec la voix de Christophe André.
Saki Santorelli Livres





Heal Thy Self
- 288pages
- 11 heures de lecture
Today we are experiencing extraordinary technological advances in the diagnosis and treatment of illness while at the same time learning to take more responsibility for our own health and well-being. In this book, Saki Santorelli, director of the nationally acclaimed Stress Reduction Clinic, explores the ancient roots of medicine, and shows us how to introduce mindfulness into the crucible of the healing relationship. His approach revolutionizes the dynamics between the patient and the practitioner. In describing the classes at the clinic and the transformation that takes place in this alchemical process, he offers insights and effective methods for cultivating mindfulness in our everyday lives. As he reveals the inner landscape of his own life as a health care professional and we join him and those with whom he works on this journey of human suffering and courage, we become aware of and honor what is darkest and brightest within each one of us.
Mit diesem Buch präsentiert Saki Santorelli, Direktor der Stress Reduction Clinic, die Essenz der 8-wöchigen Kurse zur Achtsamkeit im Gesundheitswesen. Es bietet einen vollständigen Körper-Geist-Herzkontakt zwischen innerer Heilung und deren Förderung. Ein äußerst notwendiges Werk für Medizinstudenten und Bibliotheken über das Heilen. Santorellis Worte besitzen die sanfte Stärke, die uns emporträgt und erinnern an die Heilung, die in der westlichen Medizin oft vergessen wird. Er zeigt auf, wie auch bei schweren Krankheiten der unverletzbare, heil und ganze Teil in uns berührt werden kann, was zu einer neuen Dimension des Lebens führt. Durch zahlreiche Beispiele, Übungen und geleitete Meditationen vermittelt er Einsichten und Methoden zur Förderung von Achtsamkeit im Alltag. Santorelli ruft eine Art innerer Heilung in Erinnerung, die in der westlichen Medizin kaum Beachtung findet. In Prosa, Poesie und ergreifenden Fallbeispielen wird die Gegenseitigkeit der heilenden Beziehung deutlich. Dieses Buch spiegelt die Freiheit wider, die im Herzen jeder authentischen Heilung liegt. Es bietet praktische Beschreibungen und effektive Methoden zur Förderung von Achtsamkeit und ist ein unverzichtbares Werk über die heilende Kraft der Achtsamkeit in jeder Gesundheitsbibliothek.
Neodvracej pohled : léčivá síla mindfulness
- 304pages
- 11 heures de lecture
Na základě příkladů, cvičení a vedených meditací nabízí vhledy a účinné metody, jak v každodenním životě rozvíjet všímavost. Saki Santorelli nám připomíná určitý druh vnitřního uzdravování, které byl v západní medicíně téměř zapomenut. V próze a poezii jakož i dojemných případech svých pacientů Saki Santorelli evokuje vzájemnost uzdravujícího vztahu. Kniha Neodvracej pohled je jasným zrcadlem, v němž můžeme najít svobodu, která spočívá v srdci autentického uzdravování. Vynikající kniha o léčivé síle všímavosti, která by neměla chybět v žádné knihovně. Saki Santorelli ukazuje, jak je možné se, i při vážných onemocněních, spojit s tou částí sebe sama, která je nezranitelná, zdravá a celistvá, a jak se díky tomu může lidem podařit dát svému životu zcela nový rozměr.