When most people think of hypnotism, they think of stage hypnotism--;someone made to feel very sleepy and then asked to cluck like a chicken. But in reality, hypnotism can be an extremely effective therapy for a whole host of issues, from quitting smoking and losing weight to overcoming phobias, anxiety, insomnia, chronic pain, and other problems.
Unter den vielen Therapienformen, die Menschen mit emotionalen Problemen oder stressbedingten Krankheiten helfen, zeigt die noch junge Hypnotherapie erstaunlich schnell große Erfolge. Die erfahrenen Hypnotherapeuten Mike Bryant und Peter Mabbutt erläutern die Wirkung von Entspannungsübungen und positiver Suggestion und zeigen, wie fließend die Grenzen zur Meditation und zum Neurolinguistischen Programmieren sind. Anhand vieler Beispiele erklären sie Ihnen, wie Sie durch Hypnotherapie belastende Gedanken und negatives Verhalten erkennen und ins Positive ändern können.