Vous allez craquer pour ces burgers gourmands, simples à réaliser avec de bons produits frais ! Régalez petits et grands d'un classic burger ou d'un burger au saumon. Découvrez aussi les irrésistibles burgers sucrés, comme le burger poire belle-hélène... Des recettes de sauces et d'accompagnements vous aideront à préparer un repas complet et équilibré.
1h en cuisine pour toute la semaine
Pour chaque semaine, retrouvez : 10 semaines de menus adaptés à une alimentation veggie, soit 50 REPASDes plats faciles à réaliser qui privilégient des PRODUITS FRAIS et de SAISONUNE CUISINE ZERO GASPI où tout est consommé et les restes réutilisés
Des recettes équilibrées et économiques à réaliser le week-end afin de préparer ses repas l'avance. Avec des menus fixes pour se laisser guider ou des menus libres à créer soi-même
Vivez à l'heure du thé et offrez-vous de délicieux moments gourmands toute l'année grâce aux 100 recettes de saison de cet ouvrage. Cookies moelleux aux noisettes et au chocolat, cupcakes aux fruits des bois et chocolat blanc, tendres muffins aux myrtilles et whoopies à la crème de marron, n'auront plus aucun secret pour vous ! Faites plaisir à vos invités.
Vous trouverez dans cet ouvrage 100 recettes pour réaliser de délicieuses conserves de fruits, de légumes, de viandes ou de poissons: en saumure, à l'huile, au sel, au vinaigre, au sucre. Vos placards ne seront plus jamais vides, et vous trouverez toujours de quoi régaler votre famille ou vos amis. Dégustez avec gourmandise des cerises au vinaigre et au miel en automne, une ratatouille aux senteurs d'été au beau milieu de l'hiver, ou encore des clémentines au sirop au printemps.
Adoptez la bio attitude, avec ce cahier de 10 menus à thème, pour bio des villes et bio des champs. Et vous, quelle sorte de bio êtes-vous ?
Guide pratique et recettes saines pour lutter contre le vieillissement
Vieillir bien et en bonne santé, c'est possible ! Conserver un teint éclatant, prévenir l'apparition des rides, faciliter la digestion, entretenir la mémoire et réguler la prise de poids... Voici enfin le livre qui vous accompagne pour adapter votre mode d'alimentation à votre âge et lutter contre les effets du viellissement. Quels sont les nutriments anti-âge ? Quelle alimentation avec la ménopause ? Quels sont les régimes réputés pour leurs bienfaits sur la longévité ? Comment bien composer ses repas ? Quel est le rôle de l'hygiène de vie sur le vieillissement ? 25 fiches techniques rédigées par une nutritionniste pour vous aider à comprendre les causes du vieillissement et à adopter une alimentation saine qui stimule l'activité cellulaire. Une multitude de conseils pratiques pour permettre à votre corps de se régénérer de l'intérieur et de diminuer les effets du temps qui passe. 60 recettes gourmandes et équilibrées pour faire quotidiennement le plein de nutriments et d'antioxydants : Granola, Pain moelleux au curcuma et à la cardamome, Poêlée de fruits de mer et riz sauvage à l'orange, Truite aux amandes et quinoa aux fruits secs, Poulet aux pruneaux, Patate douce farcie aux champignons, Risotto d'orge au safran, Velouté de carottes au cumin, Navettes à l'amande amère et lait au miel...
80 repas fait maison, sans gâchis et avec des produits de saison
100 % de menus inédits !Pour chaque semaine, retrouvez :- 1 liste de courses complète classée par rayons- Le menu de la semaine- Le déroulé des préparations à réaliser en moins de 2h- Le résultat de votre session- Les gestes à réaliser le jour même pour la cuisson de dernière minuteDans ce livre, vous trouverez 16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas équilibrés pour toute la famille tous composés de plats qui privilégient les produits frais et de saison.Une cuisine 0 déchet où tout est consommé et les restes utilisés.
Pádné důvody, proč si koupit tuto knihu: •Jste hrdinkou moderní doby - zaměstnaná žena a matka malých dětí, která neví, kam dřív skočit. •Chcete, aby vaše děti jedly zdravě a současně poznávaly, co je opravdu dobré. •Občas se zeptáte kolegyně v práci se zoufalým povzdechem: "A co jim dáš dnes k večeři?" •Jste kreativní kuchařka, ráda se necháváte inspirovat novými recepty a přidáváte do nich tu nejcennější ingredienci - své bohaté zkušenosti a nápady. •Možná jste naopak v kuchyni matkou-novickou a nevíte, jak začít. •Anebo nejste nic z toho, ale máte prostě ráda dobré jídlo a smysl pro humor. Nabízíme vám více než 50 snadných receptů, pro něž vás děti budou ochotné poslouchat
