Karoline Dichtl Livres

Die Autorin präsentiert effektive naturheilkundliche Ansätze zur Linderung der vielfältigen Beschwerden, die während der Wechseljahre auftreten können. Mit einem klaren Überblick über verschiedene Heilmittel und deren Anwendung zeigt sie, wie Frauen diese Lebensphase positiv gestalten können. Der Fokus liegt auf natürlichen Lösungen, die das Wohlbefinden fördern und die Symptome der Wechseljahre mildern.

Sie haben entdeckt, dass die wärmende Ernährung für Sie gesünder ist und Sie sich damit wohler fühlen? Sie fragen sich immer wieder im Alltag, welche thermische Qualität die angebotenen Lebensmittel haben oder ob Sie mit Ihrer Lieblingsmahlzeit gerade "kühlend" oder "wärmend" essen? Sie haben festgestellt, dass viele Ihrer Beschwerden durch eine wärmende Ernährung rasch besser wurden und Sie wünschen sich eine Zusammenfassung des ausführlichen Buches "Das Kältephänomen"? Der Einkaufshelfer enthält die wichtigsten Informationen aus "Das Kältephänomen" und beinhaltet darüber hinaus eine farbige Nahrungsmitteltabelle zur thermischen Qualität von über 300 Lebensmitteln. Die Theorie ist kurz und kompakt zusammengefasst, zudem können Sie die goldenen Regeln der wärmenden Ernährung jederzeit nachschlagen. Das Punktesystem und dazu passende Vorschläge zum Frühstück, Mittag- und Abendessen runden das informative, handliche Büchlein ab und für alle, die sich Sorgen um die Nährstoffversorgung machen, gibt es ein ausführliches Kapitel zu Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen.

Sie haben entdeckt, dass die wärmende Ernährung für Sie gesünder ist und Sie sich damit wohler fühlen? Sie fragen sich immer wieder im Alltag, welche thermische Qualität die angebotenen Lebensmittel haben oder ob Sie mit Ihrer Lieblingsmahlzeit gerade "kühlend" oder "wärmend" essen? Sie haben festgestellt, dass viele Ihrer Beschwerden durch die ersten Schritte der wärmenden Ernährung rasch besser wurden? Sie wünschen sich eine Zusammenfassung des Buches "Das Kältephänomen - das Geheimnis wärmender Ernährung? Hier ist er: der Einkaufshelfer, der Ihnen den Alltag erleichtert! Die Theorie und die goldenen Regeln kompakt zusammengefasst, die Lebensmitteltabellen mit fast 400 Lebensmitteln - übersichtlich und in Farbe. Das Punktesystem mit allen Details nun auch für unterwegs und im Büro - praktisch und übersichtlich. Der Einkaufshelfer: kurz, kompakt und handlich. Ideal für unterwegs, um schnell etwas nachzuschlagen. Die ideale Ergänzung zum Buch des Kältephänomens. Damit Sie richtig gesund werden und fit bleiben!

Das Kältephänomen + das Geheimnis wärmender Ernährung§Sie glauben, dass Rohkost und Südfrüchte wichtige Vitaminlieferanten sind? Sie können sich nur schwer vorstellen, dass eine Suppe oder ein Eintopf gesünder sein sollen als Salat?§Sie probieren seit Jahren die neuesten Diättrends aus, um danach noch mehr zu wiegen als je zuvor? Sie haben Beschwerden durch Lebensmittelunverträglichkeiten oder eine chronische Erkrankung, mit der Sie scheinbar leben müssen? Sie leiden an Symptomen, für die niemand eine Erklärung findet?§Dann könnte das Kältephänomen für Sie spannend zu lesen sein, denn eine kühlende Ernährung in einer nass-kalten Umgebung verursacht zahlreiche Beschwerden.§Eine kalte Ernährung führt zu Gelenkbeschwerden, wie Arthrose oder Rheuma, aber auch zu Hauterkrankungen wie Couperose und Rosazea. Schilddrüsenerkrankungen, Übergewicht und viele andere Symptome werden anhand des Kältephänomens erklärt.§Die Lösung zeigt das Geheimnis der wärmenden Ernährung.§Die 30-Tage-Abenteuertour gibt Ihnen einen konkreten Leitfaden an die Hand, wie Sie in jeder Lebenssituation mühelos und bequem die Prinzipien der wärmenden Ernährung umsetzen können.§Als Abrundung wird die Verbindung zur Naturheilkunde hergestellt, die die Ernährungsumstellung erleichtert und deren Wirkung beschleunigt.§Ein verblüffendes und alltagstaugliches Ernährungskonzept, das Gesundheit mit Genuss verbindet.§Mehr als lesenswert!

Die Autorin bietet einen wertvollen Uberblick, die Wechseljahre mit ihren zahlreichen Beschwerden und Hurden durch naturheilkundliche Mittel leicht zu uberwinden. Sie wirft einen Blick auf verschiedene Erklarungsmodelle, lasst die Schulmedizin nicht ausser Acht und beleuchtet die Wechseljahre aus psychologischer Sicht. In gewohnter Manier verbindet Sie die Sichtweise der chinesischen Medizin, speziell der 5-Elemente-Lehre mit der Homoopathie und den Schusslersalzen und gibt zu uber 60 verschiedenen Beschwerden praktische Tipps, angefangen von Altersflecken uber Herzbeschwerden und Hitzewallungen bis zu Schweissausbruchen und Schlafstorungen. Die Brucke von TCM, Homoopathie und Schusslersalzen ist in dieser Form einzigartig und bietet auch der erfahrenen Anwenderin zahlreiche, neue Inspirationen. Eine Pflichtlekture fur die Frau ab 30 - denn fruh ubt sich, wer gut durchkommen will. Mehr als lesenswert!"