Vladimíra Novotná Livres

Příklady a náměty z oboru psychologie se snaží poskytnout pomoc i povzbuzení při řešení životních problémů. Autoři nepředkládají čtenářům hotové a za všech okolností fungující recepty, nýbrž podněty doplněné konkrétními příklady z praxe, na základě kterých by měl člověk hledat vždy vlastní, jemu nejlépe vyhovující řešení. Velký důraz je kladen zvláště na převzetí odpovědnosti za svůj život, kdy je třeba nespoléhat se na druhé, ale snažit se vyrovnat s danou situací sám. Autoři svoje rady opírají především o transakční analýzu, zakládající se na teorii učení, podle které je člověk schopen vystupovat ve třech podobách: jako rodič, dospělý a dítě. První část knihy obecně rozebírá psychosociální problematiku, druhá polovina je věnována tématice asertivity a zdravého sebeprosazování.

Mnoho lidí vyhledává psychiatrickou nebo psychologickou pomoc i v případech, kdy by si své problémy mohli vyřešit sami. Mohli by je dokonce vyřešit dříve, než se nakupí do takového množství, že se stávají nepřehlednými. Často jim k tomu nechybí chuť a odvaha, ale spíš schopnost vidět pravou podstatu problému. Se „selskou psychologií“ vystačíme v běžném životě ve většině případů. Někdy se však objeví případy zamotané, kdy je užitečné znát některé zákonitosti vědecké psychologie. A právě ty najdete v knize renomovaných českých autorů MUDr. Radkina Honzáka, CSc. a MUDr. Vladimíry Novotné. Jejich publikace je tak určena všem, kteří se chtějí dozvědět něco o zákoutích své povahy a vyřešit i některé problematické situace. Naučte se, jak přijímat odmítnutí bez pocitu urážky, jak vyjádřit pochvalu i kritiku, a otevře se vám možnost stát se pohotovým, přesvědčivějším, suverénním v jednání a vystupování. Naše chování je z velké části tak dokonale naučené až se nám stalo zvykem, o němž předpokládáme, že je nezaměnitelný. Není! Je ale třeba vědět, co chceme měnit, jak to chceme měnit a co tou změnou dosáhneme. V knize tedy nenajdete přesný návod, ale najdete v ní podněty, příklady i varování před slepými uličkami.

Jedna z lidových definic života říká, že je to sled nepřetržitě za sebou jdoucích větších či menších průšvihů. Ty menší řešíme mávnutím ruky, větším říkáme starosti a ty opravdu velké jsou označovány jako krize. V dramatu znamená krize bod obratu, kdy do té doby poklidně plynoucí děj se náhle zvrtne.V životě je to podobné. Navíc se většinou nedostává prostředků, zkušeností a času.Některým krizím se nevyhneme a jsou dokonce předvídatelné (dospívání, střední věk), ale většina z nich nás zastihne nečekaně, ačkoliv z pozdějšího pohledu vidíme, že náš život k nim směřoval. Některým by dokonce bylo možné zabránit, kdybychom si včas všimli varovných příznaků a jednali včas. O tom všem jedná publikace autorské dvojice psychiatrů Radkina Honzáka a Vladimíry Novotné, která má s krizemi a jejich důsledky bohaté zkušenosti jak z klinické, tak z poradenské praxe. V textu je popsána krok po kroku anatomie krize, způsoby řešení v jednotlivých fázích i nejčastější typy životních zvratů. Jsou uváděny také příklady celospolečenských krizí, které umožňují lepší orientaci v nejistých dobách. Kniha je příručkou jak pro běžné použití, tak návodem pro ty z nás, kteří se věnují pomáhajícím nebo pomoc nabízejícím profesím. Konečně může být užitečná také těm, kteří chtějí pomoci, leč nemají dost zkušeností.

Publikácia zachytáva problematiku medziľudských vzťahov. V krátkom predslove autori heslovite vyzývajú k tomu, aby každý skúsil svoje problémy riešiť sám. Ďalej nabádajú, aby sme nepodceňovali svoje problémy a boli si vedomí toho, že musíme niektoré zmeny urobiť. Ľahko nám naznačujú,že je možné žiť aj bez neurotických ťažkostí a nezastierajú, že proces našej vlastnej premeny je zdĺhavý a namáhavý. Text knihy je rozdelený do niekoľkých kapitol. Autori zoznamujú čitateľa najprv s problémami týkajúcimi sa sebapresadenia. Dôležité je, že každého jednotlivého človeka vnímajú v kontexte jeho sociálnej roly i v kontexte ďalších individuálnych a nosných medziľudských väzieb.