Caroline Hwang Livres

Author Caroline K Hwang ably demonstrates that Korean cuisine is one of the simplest, healthiest cuisines - and it's perfect for sharing

Leadership and decision-making are two of the most crucial skills for any successful manager. Author Caroline Wang draws on her extensive experience to provide a practical guidebook that will enhance the leadership skills of the reader.

Restore balance and help your body manage stress with more than 65 simple adaptogenic recipes.Adaptogens are medicinal herbs, plants, and fungi originally used in centuries-old traditional Chinese and Ayurvedic healing traditions that biologically increase the body's capacity to handle physical, mental, and emotional stress. They adapt to the needs of the body in order to decrease inflammation, restore inner harmony, and promote optimal health. Adaptogens can also increase energy and libido, boost immunity, and fight depression and anxiety.This no-fuss beginner's guide uses these natural supplements in more than 65 delicious smoothies, juices, soups, and stews for a myriad of different health benefits. The book also includes a quick primer on the properties of each commonly-used adaptogen. Aswagandha and ginseng soothe long-term sources of stress, reishi and astralagus strengthen the immune system, and licorice and tulsi improve gut health, among many others. Recipes range from libido-boosting smoothies with maca root powder, flu-fighting soups, and revitalizing tonics. Set up your mind and body for wellness with adaptogens.

This guide offers a structured 28-day plan designed to facilitate achieving ketosis, making it easier to embrace the keto lifestyle. It emphasizes practical steps and strategies to help individuals transition smoothly while highlighting the health benefits associated with a ketogenic diet. The plan includes meal suggestions, tips for overcoming common challenges, and insights into maintaining long-term success on a keto journey.

This beginner's guide offers practical solutions for managing anxiety, insomnia, and other issues through DIY CBD-infused drinks, snacks, and topical products. It emphasizes simplicity and accessibility, making it easy for anyone to incorporate CBD into their daily routine for wellness benefits. The book provides step-by-step instructions, ensuring readers can confidently create their own infused items at home.

Over 70 simple stir fry recipes from all over Asia

Over 60 drink recipes for a healthy, happy gut

A collection of more than 80 chic and colorful drinks as visually appealing and flavorful as cocktails?but without the booze. From citrusy concoctions to seasonal specialties, these inventive mocktails will hold their own on the palate and standout at any party. Chic cocktails without alcohol. This visually-driven cookbook features fabulous mocktails to satisfy any taste, occasion, or season. The 80+ drinks are based on fruits, herbs, spices, syrups?fresh ingredients and bright flavors like ginger, citrus, turmeric, berries, hibiscus, persimmon, coconut, mint, and matcha?and span refreshing options like coolers, spritzes, and juices to warming punches, toddies, and teas. Learn the building blocks of crafting a perfect drink, from the essential tools?including the shakers and strainers found in any home bar?and unique and customizable made-from-scratch simple syrups, shrubs, purees, sugars, and salts. A visual guide to mocktail necessities distills the key components to choose from to build a stellar drink: the base; some sweetness; fruits & vegetables; fresh herbs & flowers; acid; dried spices & flowers; teas & coffee; garnishes, and ice. Beautiful color photography showcases the ingredients and elements of each drink, along with the luscious finished concoction

Mit dem Wok lassen sich unglaublich vielseitige Gerichte zaubern, da seine Form Garmethoden wie Frittieren, Dünsten, Schmoren, Blanchieren, Dämpfen und vieles mehr möglich macht. Außerdem lassen sich die Zutaten aufgrund der hohen Hitze problemlos scharf und innerhalb kürzester Zeit anbraten. So gelingen geschmackvolle und ausgewogene Hauptspeisen, Beilagen und Saucen. Die Zubereitung im Wok spart Zeit beim Kochen, egal ob knackiges, würziges Gemüse oder herzhaftes Geflügel, Fleisch oder Meeresfrüchte. In diesem besonderen Kochbuch sind die Zutaten bebildert und man sieht auf einen Blick, was man braucht. Es eignet sich perfekt für die Feierabendküche, für Familien, Gäste und alle, die Lust auf schmackhafte, traditionelle Mahlzeiten aus Asien haben. Hinzu kommen Tipps und Tricks zu verschiedenen Wokarten, Vorbereitung, Zubehör, Beschichtung und Techniken.

Miso – Umami-Superfood aus Japan. Ob Miso-Hühnchen oder -Popcorn, die Pasten aus fermentierten Sojabohnen verwandeln jedes Gericht in eine gesunde Wunderwaffe für Verdauung, Immunsystem und Figur. In diesem Kochbuch finden Sie 65 originelle Rezepte für Fleisch, Gemüse, Dips und mehr, die von herzhaft bis süß reichen. Die große Rezeptvielfalt angesagter Trendgerichte gibt es im praktischen, übersichtlich gestalteten Bestsellerformat. Miso-Suppen sind vielen bekannt, doch die fermentierte Paste kann weit mehr als nur Suppe! Der Fermentationsprozess erzeugt gesunde Inhaltsstoffe, sodass die Miso-Paste reich an Vitaminen, Eisen, Magnesium und Zink ist. Zudem ist sie kalorienarm und wirkt sich positiv auf den Darm aus, was das Immunsystem unterstützt. Highlights des Buches: 65 vielfältige Rezepte für das Trendfood aus Japan, darunter Snacks, Proteine, Herzhaftes und Süßes; eine übersichtliche Warenkunde; Informationen zu den gesundheitlichen Vorteilen; visuell ansprechend dargestellt, typisch für die DK Bestsellerreihe; und ein cooles Cover mit Metallic-Folie. Entdecken Sie kreative Fusionsküche mit gesunden japanischen Zutaten!