Tamara Duker Freuman Livres

America's top digestive dietician shares her program to vanquish bloating in a groundbreaking book that will help readers see results in a week or less!

An essential guide to irritable bowels, constipation and other gut issues.

Gastroenterologen hören häufig von ihren Patienten: „Der Bauch ist aufgebläht, gespannt wie eine Trommel und sieht aus wie im 5. Schwangerschaftsmonat.“ Was viele Ärzte als unwichtige „Randerscheinung“ betrachten, kann jedoch wichtige Hinweise auf zugrunde liegende Erkrankungen geben. Die klinische Ernährungsberaterin Tamara Duker Freuman betont, dass kein Blähbauch dem anderen gleicht – die Ursachen sind vielfältig und jeder gespannte Bauch weist spezifische Merkmale auf, die bestimmten Erkrankungen zugeordnet werden können, wie Laktose- oder Fruktose-Intoleranz, chronisch entzündliche Darmerkrankungen, Reizmagen, krankhaftes Luftschlucken, verminderte Magenbeweglichkeit oder Fehlbesiedelung des Dünndarms. Aufgrund dieser Vielfalt sind auch die Behandlungsansätze unterschiedlich. Die Autorin präsentiert erstmals ihren bewährten Fragebogen aus der Praxis in Buchform, ergänzt durch passende Behandlungsstrategien, Rezepte und wissenschaftlich fundierte Ernährungstipps. So können Beschwerden schnell und nachhaltig gelindert werden. Zudem zeigt sie, wie man sich optimal auf den nächsten Arztbesuch vorbereitet.