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Aubrey Marcus

    Aubrey Marcus est le fondateur et PDG d'Onnit, une marque dédiée à la santé holistique et à la philosophie de 'l'Optimisation Humaine Totale'. Son travail explore l'interconnexion de l'esprit, du corps et de l'âme. À travers son podcast et ses écrits, il aborde des thèmes profonds allant de la spiritualité à la science, motivant les lecteurs à réaliser leur plein potentiel. Marcus est également un défenseur de la sensibilisation à la médecine psychédélique et à son potentiel de croissance personnelle et de guérison.

    Own the Day, Own Your Life
    • Own the Day, Own Your Life

      • 431pages
      • 16 heures de lecture

      Draws on cutting-edge studies and traditional world practices to demonstrate how a single day of positive fitness choices can lead to a lifetime of working strategies for optimal performance, mental clarity, and overall better health.

      Own the Day, Own Your Life
      4,1