Angelika Gassner Livres

Der Jahresbegleiter thematisiert relevante Lebensfragen von Frauen und bietet eine spirituelle Perspektive auf persönliche Erfahrungen. Mit praktischen Impulsen, Gebeten, Gedichten und biblischen Auszügen unterstützt er die Leserinnen dabei, sich durch das Jahr zu begleiten und ihre spirituelle Reise zu vertiefen.

Mit dem Aschermittwoch beginnt im christlichen Umfeld die Zeit des Fastens. Dabei geht es nicht nur darum, etwa keine Schokolade zu essen, keinen Alkohol zu trinken oder mal etwas mehr Sport zu treiben. Es geht auch darum, sich selbst und die gelebten Beziehungen bewusster wahrzunehmen. Dazu möchte dieser Fastenzeitkalender einladen und ermutigen: Die Zeit innerer Einkehr kann dabei helfen, wieder zu sich selbst, zur Umwelt und zu Gott zu finden, denn im Alltagsgetriebe ist für innere Entwicklungen und Reifeprozesse oft kein Platz. Der Kalender für die Fastenzeit zeigt am Beispiel der biblischen Frauenfreundschaft von Naomi und Rut, wie man sich auf diesen herausfordernden Weg machen kann. Die Impulse bieten Begegnungsmöglichkeiten mit der eigenen Mitte, den eigenen Gefühle und Sehnsüchten. Es werden aber auch Zeiten des Aufatmens, Innehaltens und der Stille eröffnet. Dieser Kalender bietet für jeden Tag einen Vers aus dem biblischen Buch Rut mit einem passenden Impuls, der mit einem Segen für den Tag ergänzt wird. Der Fastenzeitbegleiter richtet sich besonders an Frauen.

Viele gesellschaftliche und persönliche Faktoren erzeugen chronischen Stress und erschöpfen. In der Medizin und Therapie kommt Spiritualität immer mehr zur Sprache. Eine gesunde Spiritualität erfasst den Menschen ganzheitlich und sorgt sich um die Seele und das Herz. Glaube ist eine wertvolle Ressource, die nicht nur Sinn verleiht, sondern auch Geborgenheit und Zuversicht. Sich mit dem eigenen göttlichen Kern zu verbinden und auf das biblische Wissen zu bauen, unterstützt Abwehrmechanismen, Selbstheilungskräfte und die Phase der Genesung.