Das Buch bietet praxisnahe Strategien zur Vermeidung von Beziehungsfallen, die oft zu Konflikten und Trennungen führen. Es beleuchtet häufige Fehler in der Kommunikation und Verhaltensweisen, die Beziehungen belasten können. Durch anschauliche Beispiele und Übungen werden Leser ermutigt, ihre eigenen Muster zu erkennen und zu verändern. Ziel ist es, gesunde, erfüllende Beziehungen aufzubauen und zu pflegen, indem man bewusster mit sich selbst und anderen umgeht.
Im Buch werden empirische Studien zur Effektivität Klärungsorientierter Psychotherapie (KOP) bei Klienten mit Persönlichkeitsstörungen (PD) dargestellt. Untersucht werden Klienten mit narzisstischer PD – sowohl „erfolgreiche“ wie auch „gescheiterte“ und „erfolglose“ Narzissten –, mit histrionischer PD – sowohl „erfolgreiche“ als auch „erfolglose“ Histrioniker –, Klienten mit dependenter sowie selbstunsicherer PD. Insgesamt zeigen die Ergebnisse, dass KOP hohe Effektstärken bei Klienten mit Persönlichkeitsstörungen aufweist – vor allem in den psychologischen Variablen, die für die einzelnen Störungsbilder relevant sind. Die wichtigsten Effektstärken wurden für selbstunsichere und erfolgreiche narzisstische Klienten gefunden; auch für histrionische und dependente Klienten ist die KOP hoch effektiv. Selbst bei Klienten mit Distanzstörungen konnten gute Erfolge verzeichnet werden.