Urvashi Guha Livres

Millions of Americans experience high uric acid levels, or hyperuricemia, and as a result suffer from health conditions like gout, liver disease, kidney stones, heart disease, and more. But what exactly is uric acid, and how can you make sure you maintain healthy levels of it in your body? The Uric Acid Handbook will explain all this and more, with an in-depth look at how uric acid operates within your body, the various ways you may be unknowingly increasing your uric acid levels, and the certain health risks associated with doing so. Using relatable anecdotes and research-backed strategies, this friendly guide will give you all the tools you need to lower your uric acid levels, including: Alternative Therapies for Gout Flare-Ups, Recipes and Recommended Foods that are Low in Uric Acid, Simple Strategies for Making Daily Lifestyle Changes and More! The Uric Acid Handbook is the ultimate fact-filled guide to managing your hyperuricemia or simply improving your overall health.

Harnsäure sagt Ihnen nichts? Sollte sie aber! Denn Harnsäure, die vom Körper produziert und auch abgebaut wird, spielt eine enorm wichtige Rolle für die Gesundheit. Während ein bestimmter Gehalt essenziell für zahleiche Prozesse ist, hat ein Zuviel im Organismus nicht nur unangenehme, sondern fatale Auswirkungen und kann zu ernsthaften chronischen Erkrankungen und Beschwerden führen wie: - Gicht - Nierensteine - Insulinresistenz - Herzkreislaufprobleme - Schuppenflechte Das Tückische: Ein Überschuss an Harnsäure als wahre Ursache der Beschwerden bleibt oftmals unentdeckt. Der einfache Weg zu mehr (Harnsäure-)Balance Wie Sie Ihren Harnsäurewert selbstständig regulieren können, erklärt der Apotheker Soumitra Sen gemeinsam mit Urvashi Guha. Nachvollziehbar und praxisorientiert zeigen sie, wie Sie bereits mit einfachen Adaptionen im Alltag – wie mehr Bewegung, einer angepassten Ernährung sowie Entspannungstechniken und Stressmanagement – Ihre Werte auf ein gesundes Niveau bringen. Lebensmittelübersichten und passende Rezepte machen es Ihnen noch leichter, Hyperurikämie in den Griff zu bekommen, sich von chronischen Krankheiten sowie Schmerzen zu befreien und ein Leben in Balance und Gesundheit zu führen!