Khema Ordre des livres

Zum 100. Geburtstag von Ayya Khema erscheinen ausgewählte Vorträge, in denen die buddhistische Meditationsmeisterin für uns nochmal ganz lebendig wird. In ihrer klaren Sprache, ihrer nüchternen Art und mit ihrem trockenen Berliner Humor gelingt es ihr, tiefe Wahrheiten eindrücklich und praxisnah zu vermitteln. Die hier ausgewählten Vorträge umspannen die letzten sieben Jahre ihres Lebens, in denen sie einen grundlegenden Beitrag zur Verbreitung des Buddhismus im Westen geleistet hat. Inhaltlich gehen die Vorträge von einer Klärung der eigenen Lebensausrichtung „Um was geht’s denn eigentlich?“ über den weisen Umgang mit den Herausforderungen des Menschseins in „Dukkha als unser Lehrmeister“ bis zu ihrem letzten Vortrag „Getanes und Ungetanes“, der von Karma und Wiedergeburt handelt. Abgerundet wird das Buch durch die spannende Lebensgeschichte dieser außergewöhnlichen Frau.

"In May of 1994, Ayya Khema taught a twenty-four-day meditation retreat near Santa Cruz, CA, where she gave formal dhamma talks on the fifteen wholesome conditions for creating peacefulness that appear at the beginning of the Metta Sutta. Those teachings are complemented by 10 metta (loving-kindness) meditations that help readers establish and sustain a practice of peacefulness in their daily lives. Having escaped Nazi Germany in 1938, Ayya Khema has singularly profound perspective on creating peace, unconditional love, and compassion. She gently teaches that inner peace is not necessarily natural or innate. Rather peace should be considered a skill that needs intentional practice-every day. Peace is the sum of many parts, namely the fifteen wholesome qualities the Buddha himself noted in the Metta Sutta, including usefulness, mildness, humility, contentment, receptivity, and others. Ayya Khema expertly guides us through each individual condition, using her trademark humor and personal narrative, to help each reader shape their own path to self-transformation. The second part of the book includes an eye-opening discussion of metta (loving-kindness) as both a morality practice and a concentration practice as well as ten meditation practices that use visualizations rather than more traditional mantra repetition. Edited by her student and retreat leader, Leigh Brasington, this book is a complete course in practical ways to calm and brighten our minds"-- Provided by publisher

Das Buch "Die vier Ebenen des Glücks" kann uns mit seinen leicht verständlichen Erklärungen helfen, das, wonach wir uns schon immer gesehnt haben, zu finden und zu verwirklichen. Es ist möglich, wahres Glück und inneren Frieden zu erleben und die tiefe Sehnsucht zu stillen, wenn wir die hier dargelegten Anweisungen befolgen.

Experience a complete meditation course with one of the West’s most renowned Buddhist teachers. Know Where You're Going provides a full course of instruction in Buddhist meditation and reflection, and contains a wealth of exercises and advice to help the reader grow. As we put these teachings into practice over time, we learn to see things as they really are and discover transcendence right here in our everyday lives. Ayya Khema shows us how to live a wholehearted spiritual life, even amid our day to day concerns and responsibilities. Her teachings unfold simply, free of jargon, and are ideal for the contemporary world. Grounding the practice of more advanced meditations in a deeply cultivated sense of mindfulness, love, and altruism, Khema shows us, step by step, how to access to liberation and freedom. Know Where You're Going was previously published under the title When the Iron Eagle Flies.

Wie können wir mehr Ruhe, Freude und Harmonie in unseren oft stressigen Alltag bringen? Die Lehre des Buddha mit den ewig gültigen Wahrheiten über die menschliche Existenz, ist von ungebrochener Aktualität und stößt auf immer größeres Interesse in der westlichen Welt. Die Meditationsmeisterin Ayya Khema gibt in „Buddha ohne Geheimnis“ eine umfassende und anekdotenreiche Einführung in die Buddhalehre. Mit praktischen Beispielen zeigt sie uns, wie wir die östlichen Weisheiten für uns verwenden können. Aus der Tiefe ihrer Erfahrung heraus vermittelt uns Ayya Khema die Lehre des Buddha und die Meditation mit klaren und herzberührenden Worten. Sie gibt einen Einblick in die Grundlagen der buddhistischen Lehre, die eine tief greifende Wandlung in uns bewirken kann, und bietet uns die Möglichkeit, unser menschliches Potenzial an Erkenntnis, Weisheit und Mitgefühl freizusetzen. Wenn wir die Lehre gut kennen, sie verstehen und in unserem Alltag anwenden, wird sich Frieden, Glück und Harmonie in unserem Leben entfalten.

Das Verständnis von „Ursache und Wirkung“ ist ein wesentlicher Bestandteil der buddhistischen Weisheitslehre und ebnet den Weg für andere Sichtweisen, die uns aus festgefahrenen Denkmustern und Gefühlen befreien können. Ayya Khema erklärt hier den zentralen Begriff von „Ursache und Wirkung“ und interpretiert die „Kette des Bedingten Entstehens“ in einfachen und verständlichen Worten. Sie nimmt den Leser behutsam an die Hand und zeigt, welche Schritte im Alltag konkret unternommen werden können, um ein Leben in innerer Freiheit und innerem Frieden zu führen. Das Besondere an ihrer Lehrdarlegung ist, dass sie Impulse setzt und Denkanstöße gibt, die den Horizont erweitern, ohne jedoch die Verwurzelung in der eigenen Lebenssituation verleugnen zu müssen. Somit macht sie deutlich, dass Orient und Okzident, östliche und westliche Glaubensrichtungen, durchaus zu einem harmonischen Ganzen verschmelzen können.

Dieses Buch enthält die wohl ausführlichsten Erklärungen zu den meditativen Vertiefungen und den daraus resultierenden Einsichten, die es weltweit gibt. Eine wunderbare Anleitung für alle, die Interesse am Loslassen haben und dadurch tiefe Glückserfahrungen erleben können

Der erste Band der Reihe „Fragen an Ayya Khema“ des Jhana Verlags behandelt buddhistische Praxis im Alltag. Themen sind Achtsamkeit, Mut zur Überzeugung, Glück finden, Reaktionen erkennen und Sinn des Lebens. Die Fragen und Antworten stammen aus Meditationsseminaren und wurden von Traudel Reiß thematisch zusammengestellt.