Ethan Kross Ordre des livres (chronologique)
Ethan Kross est l'un des plus grands experts mondiaux dans le contrôle de l'esprit conscient. Son travail explore la compréhension et l'amélioration de notre capacité à gérer nos pensées et nos émotions, permettant aux lecteurs de mieux naviguer dans leurs mondes intérieurs. Il examine comment nous pouvons atteindre une plus grande maîtrise de soi, offrant des aperçus pratiques sur le fonctionnement de la psyché humaine. Sa recherche fournit des connaissances précieuses à quiconque cherche une compréhension plus profonde et une direction plus efficace de sa vie intérieure.
Exploring the intricacies of emotions, Dr. Ethan Kross unveils the science behind emotional management and decision-making. By examining how our senses, attention, and relationships influence our feelings, he provides practical tools for enhancing emotional regulation. Through engaging narratives and cutting-edge research, Kross demonstrates how mastering our emotions can lead to a more fulfilling and productive life. The book emphasizes the importance of perspective and environment in shaping our emotional experiences.
"Chatter explains how the conversations we have with ourselves influence our lives, and gives us the power to change them"--Page 4 of cover