Zum FrühstüZum Zum Zum Low-Carb – Dieser Begriff ist heutzutage in aller Munde. Früher vor allem in den USA als Diät bekannt, schwappte diese Ernährungsweise in den letzten Jahren auch zu uns nach Deutschland rüber. Low-Carb bedeutet im Allgemeinen eine kohlenhydratarme, aber gesunde Ernährung. Der Fokus liegt hier vor allem auf die Aufnahme von Eiweißen und guten Fetten. Low-Carb steht meistens in Verbindung mit dem Abnehmen und ist natürlich auch wunderbar zur Gewichtsreduktion geeignet, denn bei einer Low-Carb Ernährung werden ungesunde Lebensmittel vom Speiseplan gestrichen und durch gesunde, sättigende Nahrungsmittel ersetzt. Auch Heißhunger, Mangelerscheinungen und Jojo-Effekte gibt’s beim Low-Carb nicht. Low-Carb Ernährung muss weder einseitig noch kompliziert sein. Angefangen mit dem Frühstück um genussvoll in den Tag zu starten, leckere Mittagessen und Abendbrote. Und selbstverständlich kommen auch die Naschkatzen nicht zu kurz. Gesund und schlank sein, wäre das nicht schön?In diesem Kochbuch finden Sie SO lecker haben Sie noch nie abgenommen! Die beste Rezeptsammlung.... EVER!Dann holen Sie sich heute noch diesen Ratgeber- einfach oben den 1-Click Button drücken
