Le Dr Heidi Grant Halvorson est une psychologue sociale qui se consacre à l'exploration de la science de la motivation. Son travail analyse les moteurs fondamentaux du comportement humain, dans le but de traduire la recherche psychologique complexe en stratégies réalisables pour réussir. Elle explique comment la compréhension des principes de motivation peut permettre aux individus et aux organisations d'atteindre plus efficacement leurs objectifs. Son approche se caractérise par un engagement envers des perspectives fondées sur des preuves et une communication claire et accessible.
Heidi Grant Halvorson explores the psychology behind success, revealing how certain mindsets can simplify the path to achievement. Through engaging stories and scientific research, she provides practical strategies that challenge traditional notions of success. Readers will discover counterintuitive insights that empower them to harness their potential and overcome obstacles, making success more accessible and manageable.
“A must-read for anyone who wants to understand why they behave as they do.” —Art Markman, Ph.D., author of Smart Thinking Do you play to win? Or do you play not to lose? As Tory Higgins and Heidi Grant Halvorson have discovered in their work at Columbia University’s Motivation Science Center, everything we do is motivated either by a desire to be better off or to simply hang on to what we’ve got. And understanding the simple but crucial difference between the two can empower you to motivate yourself and influence everyone around you. Examining how promotion/prevention focus applies across a wide range of situations—from selling products to managing employees to raising children to getting a second date—Halvorson and Higgins show us how to identify, change, and use focus to get the results we want.
Get specific -- Seize the moment to act on your goals -- Know exactly how far you have left to go -- Be a realistic optimist -- Focus on getting better, rather than being good -- Have grit -- Build your willpower muscle -- Don't tempt fate -- Focus on what you will do, not what you won't do
"Have you ever had the feeling that you're just not getting through to the person you're talking with, or coming across the way you intend to? You're not alone. Our usual approach is to just talk louder, to try harder to get our message through. This is almost always the wrong approach. Why? Because other people almost never see us the way we see ourselves. Fortunately, these distortions in perception are systematic, understandable, and surmountable. Heidi Grant Halvorson, bestselling author of Nine Things Successful People Do Differently and Focus, now shows you how to communicate effectively-despite these unintentional (yet widespread) distortions of perception. By better understanding how communication and perception really work, you'll learn to send the right signals at the right time, no matter who you're communicating with"--
Už jste někdy měli pocit, že nedokážete proniknout k osobě, se kterou mluvíte, nebo si nedokážete poradit s tím, co jste si předsevzali? Nejste sami. To je špatná zpráva, ale je tu něco, co s tím můžeme udělat. Sociální psycholožka a autorka bestsellerů vysvětluje, proč býváme často nepochopeni, a jak to můžeme napravit. Mnozí z nás předpokládají, že nás ostatní vidí tak, jak vidíme sami sebe, což není pravda. Naše interakce jsou ovlivněny tendencemi, které zkreslují pohled, jakým nás vidí ostatní, a formují naše vnímání jich. Můžeme se naučit, jak objasnit zprávy, které vysíláme, pokud porozumíme optice čoček, které utvářejí vnímání. Čočky důvěry, moci a ega ovlivňují naše interakce. Na základě desetiletých výzkumů Halvorsonová ukazuje, jak tyto čočky ovlivňují naše komunikace a jak se s tím vypořádat. Jakmile porozumíte umění vnímání, budete komunikovat jasněji a zlepšíte své osobní vztahy. Halvorsonová nabízí důkazně podložený akční plán k nápravě reputace. Tato kniha se zaměřuje na to, jak být správně pochopen, a na autentičnost, o kterou všichni usilujeme.
Máte pocit, že se vám nedaří dosahovat cílů, jež jste si stanovili? Zdá se vám, že všichni ostatní jsou úspěšní, zatímco vy jste věční smolaři? Psycholožka Heidi Grant Halvorsonová strávila studiem podobných otázek dlouhá léta. Časté selhávání v předsevzetích, jako je zhubnout či přestat kouřit, podle ní rozhodně netkví v nedostatku motivace, ale v naší vůli, a především v sebeovládání. Dokážeme-li se ovládat, dosahujeme vytyčených cílů mnohem snáze, navzdory lákavým pokušením a obtížným překážkám. Kniha ukazuje, jak změnit způsob řešení problémů, a nabízí ve všech oblastech života nové možnosti.