Die Autoren beziehen die Sportarten wie Nordic Walking, Skating und Blading mit in die Lauftechnik ein und entwickeln daraus einen sportlicheren Langlaufstil. Mit Fotos, Checklisten und Hinweisen zum sommerlichen Training
Franz Wöllzenmüller Ordre des livres (chronologique)







Nordic Cruising: Skiwandern auf kürzeren Ski; Skilanglauf klassisch und Skating, die schnelle, sportlichere Variante; Technik, Training, Fehleranalysen. Bildanteil unter 40%
Alle wichtigen Aspekte rund ums Laufen – mit Stretching, Krafttraining und Ernährung; detaillierte Laufprogramme für verschiedene Leistungsgruppen.
Richtig skilanglaufen
- 143pages
- 6 heures de lecture
Allgemeinverständliche Darstellung zu den Themen: Ausrüstung, richtiges Wachsen, Lauftechnik und Konditionstraining; reich illustriert.
Richtig Jogging
- 127pages
- 5 heures de lecture
Richtig Jogging - bk1569; BLV Verlagsgesellschaft; Franz Wöllzenmüller; pocket_book; 1993
Richtig skilanglaufen 1
- 127pages
- 5 heures de lecture
Die schönsten Loipen in Nordbayern
Bayr. Wald, Fichtelgebirge, Frankenwald, Oberpf. Wald
- 124pages
- 5 heures de lecture
Optimales Training für sportliche Skilangläufer
Die 10 erfolgreichen Schritte
- 126pages
- 5 heures de lecture
Skilanglauf, Training, Konditionstraining, Techniktraining, Taktiktraining, Trainingsplanung, Trainingsplan.
Leichtes Lernen der Skilanglauf-Technik
- 125pages
- 5 heures de lecture
Skilanglauftechnik, Skilanglauf, Doppelstockschub, Anfänger.
Optimale Skilanglauf-Technik
- 176pages
- 7 heures de lecture
Skilanglauf, Skilanglauftechnik, Doppelstockschub, Fortgeschrittener.
Richtig skilanglaufen 2
- 127pages
- 5 heures de lecture
Ausdauertraining
- 157pages
- 6 heures de lecture
Richtig Jogging, dauerlaufen
- 127pages
- 5 heures de lecture
Jogging, Dauerlauf, Anfänger, Fortgeschrittener, Sportverletzung, Training.
Richtig radfahren
- 127pages
- 5 heures de lecture
Radwandern, Radrennsport, Fahrrad, Radsportausruestung, Tourenfahren, Radsport, Training, Radfahren, Technik
Langlaufkompass
- 114pages
- 4 heures de lecture
Ausdauersport
- 159pages
- 6 heures de lecture
Skilanglauf für Anfänger + [und] Könner
- 119pages
- 5 heures de lecture
Die Gesundheits-Karriere durch Ausgleichssport
- 159pages
- 6 heures de lecture
Skilanglauf, Skiwandern
- 144pages
- 6 heures de lecture
Geschichte, Skilanglauf, Skiwandern, Skiausrüstung, Wachsen, Skiwachs, Skilanglauftechnik, Training, Loipe.











![Skilanglauf für Anfänger + [und] Könner](https://rezised-images.knhbt.cz/1920x1920/48393266.jpg)

