Partner Yoga
Making Contact for Physical, Emotional, and Spiritual Growth
- 262pages
- 10 heures de lecture
Demonstrates sixty postures and three yoga flows designed to help couples develop balance, strength, flexibility, trust, and communication.
Cain Carroll Livres
Cain Carroll est un enseignant et auteur visionnaire dans les domaines de l'auto-guérison, du développement personnel et de la spiritualité incarnée. Il partage ses vastes connaissances et ses méthodes à travers des conférences et des publications inspirantes, en se concentrant sur la connexion entre le corps et l'esprit pour atteindre une guérison et une plénitude plus profondes. En tant que fondateur de The Radiant Awakening, l'approche de Carroll encourage les lecteurs à s'engager activement dans leur propre processus de transformation personnelle.
For the first time, the elaborate system of Indian hand mudras has been compiled into a comprehensive format that allows readers access to this still esoteric body of knowledge. The book presents over 200 mudras, each with photograph, Sanskrit name, translation, and a detailed explanation of technique, application, benefits and historical context.
With their 30 years of combined experience in yoga, medicine, fitness, dance, the martial arts, and music, Carroll and Kimata have developed a totally new partner's yoga practice that blends mutually beneficial postures, conscious breathing, trust, communication, and playfulness and fun with a friend, lover, gym buddy, or child.
Yoga de las manos
- 16pages
- 1 heure de lecture
