Mára! Ordre des livres (chronologique)

Die ideale Synthese von östlichem Erfahrungswissen der Yogis und wissenschaftlich-medizinischen Erkenntnissen über den Atem! In diesem Buch findet der Leser alles, was er über den Atem wissen möchte: von der Anatomie der beteiligten Organe über die Physiologie bis hin zur Auswirkung auf das Bewußtsein. Ärzte und Yogis kommen hier gleichermaßen zu Wort und schildern fundiert, welche Funktion der Atem aus ihrer jeweiligen Weltsicht heraus hat. Sehr praxisorientiert und in eingängiger, auch für den medizinischen Laien sehr gut verständlicher Sprache werden hier komplizierte körperliche und geistige Zusammenhänge erklärt, so daß sich der Leser ein eigenes Bild machen kann. Verschiedene Lehren fließen zusammen und ergeben das gesamte Bild, dabei will niemand Recht haben oder ein neues Dogma kreieren. Bestimmte Atemtechniken aus dem Yoga können bei den verschiedensten Krankheiten sehr unterstützend wirken, seien es körperliche oder emotionale Zustände. Der Leser erhält fundierte Hilfe zur Selbsthilfe und wird dabei so umfassend und ausführlich informiert, daß er sie leicht annehmen kann.

Ordained a monk at a young age by a great sage of the Himalayas, Swami Rama was involved in a learning journey from monasteries to caves, studying and living with more than a hundred sages in the solitude of the Himalaya Mountains and the plains of India. Among those with whom he studied were Tagore, Mahatma Gandhi, Sri Aurobindo, and Ramana Maharshi. In this collections of stories, Swami Rama relates his experiences with the great teachers who guided his life.