Paramhans Swami Maheshwarananda Livres

My life in India and first twelve years in Europe.

Kniha duchovního učitele, zakladatele systému Jóga v denním životě, nás seznamuje s našimi energetickými centry a skrytými silami, které ovlivňují náš osud. Praktikováním jeho systému jógy se mohou probudit naše vnitřní silová centra, což nám umožní žít smysluplný život v harmonii, míru a štěstí. Autor podrobně popisuje osm hlavních energetických center (čaker) a jejich funkci, což nám poskytuje hluboký vhled do jejich významu pro náš život. Vede nás na cestě dovnitř, ukazuje, jak nalézt a využít skryté síly v těchto centrech pro duchovní rozvoj a sjednocení s naším skutečným Já. Kniha se také zaměřuje na bindu čakru, jedno z nejdůležitějších energetických center, které je často opomíjeno. Lidé touží po "elixíru mládí", a právě tato čakra je zdrojem vitality a zdraví. Díky speciálním cvičením můžeme čerpat z jejího potenciálu. Tato kniha je určena těm, kteří hledají poznání a moudrost, a nabízí cestu k objevení a využití elixíru mládí, vitality a zdraví skrytého v bindu čakře.

Kniha srozumitelnou formou zprostředkovává všem zájemcům o cvičení jógy systém cvičení vycházející z autentické jógové tradice, avšak přizpůsobený potřebám moderního světa. Umožňuje cvičit jógu všem lidem bez ohledu na jejich věk, zdravotní stav, vzdělání, zaměstnání, kulturu a náboženství. Kniha nabízí osmistupňový systém cvičení (ásany, pránajáma, meditace, hatha-jógové krije), detailní popisy všech cviků a technik, doporučení pro osoby se zdravotními problémy, vhled do duchovního a filozofického zázemí jógy a přes 700 barevných fotografií.