Miriam Prätsch Livres

Stella und Karli haben Schlafprobleme und machen sich auf die Suche nach der perfekten guten Nacht. Begleitet von dem Koala Karli, der ähnliche Schwierigkeiten hat, treffen sie auf viele Menschen, die ihnen Hinweise zu ihren Schlafstörungen geben. Auf ihrem Weg kommen sie den Ursachen ihrer durchwachten Nächte näher. Dieses wunderschön illustrierte Bilderbuch bietet nicht nur eine fesselnde Geschichte für Kinder mit Schlafproblemen ab 4 Jahren, sondern enthält auch wertvolle Informationen für Eltern und Fachkräfte. Die Autorin, Kinderpsychologin Miriam Prätsch, bereitet aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse einfühlsam auf und gibt Tipps zur Schlafhygiene, von der Anpassung abendlicher Gewohnheiten bis zu Yoga- und Entspannungsübungen. Mit zahlreichen Mitmach-Seiten, einem Schlaftagebuch und Bastelvorlagen zum Download wird das Thema Schlaf für Kinder greifbar. Das Buch behandelt auch wichtige Aspekte wie den Schlafrhythmus, Ernährung und die Gestaltung einer geeigneten Schlafumgebung. Am Ende finden Eltern vertiefende Informationen, um gemeinsam mit ihren Kindern schöne Schlafrituale und effektive Atem- und Entspannungsübungen zu etablieren. Auf eine gute Nacht!

"Du bist ein Tollpatsch!", "Du bist ein Wirbelwind!", "Du bist ein Vergissmeinnicht!" - Sätze wie diese hört Lucca viel zu oft, und das macht keinen Spaß. "Du hast ADHS. Dein Gehirn funktioniert anders als bei den meisten anderen Kindern", erklärt die Psychologin. Lucca hat einen Mangel an Botenstoffen, die für Motivation und Aufmerksamkeit im Gehirn zuständig sind. Damit aus Lucca trotz ADHS-Turbo ein Kind mit ganz viel positiver Selbstwahrnehmung wird, braucht es den gezielten Blick auf die Stärken. "Du bist ein Löwen-Beschützer!", sagt Luccas Schwester. Und schon fallen ihm viele weitere Dinge ein, die er besonders gut kann. Das macht Lucca glücklich. In diesem Buch lernen Kinder ab 6 Jahren durch Positive Psychologie, wie sie persönliche Ziele benennen und ihre Ressourcen aktivieren. Im Anschluss an die bunt illustrierte Geschichte liefern zahlreiche Mitmach-Seiten jede Menge supergute ADHS-Ideen. Gratuliere! Du hältst einen Original-Titel aus der erfolgreichen SOWAS!-Sachbuchreihe in der Hand. Damit bekommst du seit 2008 qualifizierte psychologische und psychotherapeutische Hilfe zur sofortigen Anwendung. In jedem SOWAS!-Buch findest du eine bunte Geschichte und clevere Mitmach-Seiten zum Reinschreiben und Reinzeichnen. Alle SOWAS!-Titel findest du unter www.SOWAS-Buch.de Verlag edition riedenburg Salzburg * editionriedenburg.at *