Cítili ste sa niekedy šťastnejší po prechádzke v lesoch alebo pri starostlivosti o izbové rastliny, ale stres z hektického života vás opäť zasiahne? V našej technológie založenej spoločnosti, kde sa často len zvalíme do postele, môžeme túžiť po prestávke. Existujú však jednoduché, nízkonákladové aktivity na vyliečenie duše. Rastliny, ktoré sú okolo nás, môžu byť odpoveďou. Vedecké poznatky ukazujú, že rastliny znižujú srdcový pulz, uvoľňujú nás, posilňujú imunitný systém a poskytujú vzduch, potravu a krásu. Autorka čerpá z vedy a dvadsaťročných skúseností profesionálnej záhradníčky, aby pomohla čitateľom zmierniť stres a zvýšiť šťastie. Prostredníctvom systému „zeleného oddychu“ objavíte moc prírody, preskúmate vhodné aktivity, vytvoríte si doma upokojujúce zelené útočisko a získate sebadôveru v pestovaní nenáročných rastlín. Pomocou osobných príbehov, najnovšieho výskumu a zábavných aktivít autorka sprevádza čitateľov zázrakmi rastlín, pričom pestujú radosť a zbavujú sa stresu. Autorka je certifikovaná záhradníčka so zameraním na okrasné záhrady a má takmer dvadsať rokov skúseností v navrhovaní záhrad.
Karen Hugg Livres
Karen Hugg crée des mystères et des thrillers littéraires profondément ancrés dans le monde végétal. Ses récits se déroulent dans des décors uniques où la flore, familière ou fantastique, exerce des influences étranges et puissantes sur les êtres. Poussée par une formation en horticulture et un lien profond avec le monde végétal, Hugg cherche à divertir et à susciter la réflexion, offrant des histoires pleines de suspense qui résonnent longtemps après la dernière page. Son style distinctif fusionne la beauté complexe de la botanique avec le rythme trépidant du thriller.
