Athena Laz Livres

Unlock the power of your dreams to lead you on the ultimate journey of self- discovery and personal growth.

This beautifully-designed journal filled with helpful tips on to how to recall, interpret, and record your dreams will serve as an excellent guide and companion on your dream journey. What if it was possible to truly understand your dreams and unlock all the valuable wisdom they contain? In this companion to her groundbreaking book The Alchemy of Your Dreams, Athena Laz provides readers with a guided journal that will help them interpret their dreams for deeper self-knowledge and understanding. An essential bedside companion for the deliberate dreamer, The Deliberate Dreamer's Journal includes: Thoughtful prompts that will help you easily recall each night’s dreams and plenty of space to record them. Checklists and exercises that will help you explore your dreams in greater depth A comprehensive thematic dictionary of common dream symbols The Deliberate Dreamer's Journal is the essential guide for both novice and expert dreamers looking to discover the power of dreams to inspire and enrich our lives.

Etwa ein Drittel unserer Lebenszeit verbringen wir mit Schlafen. Wir wissen längst, dass diese regelmäßige Auszeit für die körperliche Regeneration unerlässlich ist. Doch was wäre, wenn wir die Stunden unseres Schlafs ganz aktiv auch für unser waches Leben nutzen könnten? Was, wenn unsere Träume uns wirklich etwas sagen? Die Tiefenpsychologin und Traumexpertin Athena Laz hat mit diesem Buch eine zeitgemäße und leicht zugängliche Einführung in die uralte Wissenschaft der Traumdeutung und des luziden Träumens geschrieben. Dank zahlreicher Übungen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen lernen auch Leser*innen ohne Vorkenntnisse, ihre Träume zu entschlüsseln und mithilfe der Kunst des Klärträumens vergangenen Schmerz zu überwinden und verborgenes Potenzial freizusetzen.