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Tias Little

    Tias se consacre à l'enseignement du yoga comme voie contemplative, favorisant une plus grande sensibilité, tolérance et compréhension profonde. Son approche intègre parfaitement la précision de l'alignement avec les détails anatomiques et la conscience méditative. S'appuyant sur une vaste étude du yoga classique, du sanscrit, des traditions bouddhistes, des pratiques somatiques, de l'anatomie et de la guérison des traumatismes, Tias offre un style d'enseignement unique. Il mêle habilement métaphores poétiques, instructions claires, compassion et humour, permettant aux étudiants de découvrir une plus grande conscience et perspicacité dans leur pratique.

    Joga dla ciała subtelnego. Fizyczna i energetyczna anatomia jogi, asany, medytacje i techniki oddechowe, dzięki którym wzmocn
    Yoga Of The Subtle Body
    The Practice Is the Path: Lessons and Reflections on the Transformative Power of Yoga