"Rohkost 2" bietet wertvolle Tipps und Rezepte für eine gesunde Ernährung, die die ganze Familie einbezieht. Es behandelt Rohkost für Erwachsene und Kinder, gibt Anleitungen für gesunde Rohkost-Babys und informiert über Rohkost für Hunde. Hol dir deine Energie zurück und fördere eine gesunde Lebensweise!
Weniger Gewicht, mehr Power
Das Buch bietet einen 30-Tage-Plan zur Rohkosternährung, der die Gesundheit verbessert und Übergewicht reduziert. Es erklärt die Bedeutung von grüner Ernährung, enthält einfache Rezepte, Einkaufshinweise und Tipps für Einsteiger. Rohkost wird als heilsam und vitalisierend beschrieben, mit positiven Effekten auf das Aussehen und die Gesundheit.