How to be Yourself
- 319pages
- 12 heures de lecture
Picking up where Quiet ended, from our own Savvy Psychologist comes the best book you'll ever read about how to conquer social anxiety.
La Dre Ellen Hendriksen, psychologue clinicienne, se consacre à aider des millions de personnes à surmonter l'anxiété et à embrasser leur moi authentique. Grâce à son approche scientifique et sans jugement, elle permet aux individus de faire taire leur critique intérieur et de surmonter l'anxiété sociale. Son travail se concentre sur l'acceptation de soi et l'authenticité, trouvant un large écho sur diverses plateformes médiatiques et auprès des lecteurs en quête d'une compréhension psychologique plus profonde.


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