Sandy C Newbigging Livres

Emphasizing the power of choice, the book explores the Ten Inner Teachings essential for enlightened living and attracting miracles. It provides practical exercises aimed at fostering presence, well-being, and personal transformation. Bestselling author Sandy C Newbigging invites readers on a spiritual journey to shift from mere desire to tangible experience, highlighting the importance of making conscious decisions that lead to peace, clarity, and success. This guide promises a life-changing approach to achieving a healthier, wealthier, and happier existence.

Heal the hidden cause of your symptoms with the 5-step Mind Detox method

In "Calm Cure," Sandy C. Newbigging reveals that many health and life issues stem from unaddressed underlying causes. The book offers insights into persistent patterns and introduces a 3-step technique to promote healing across various life areas. It also includes a directory of mind-based causes for 101 physical conditions.

Ever wish you could stop your mind from working overtime? Thinking too much is very stressful, potentially causes physical conditions and has a massive impact upon your peace of mind and productivity. Your mind is a remarkable tool that you are meant to ‘pick up’ and use when required, and then ‘put down’ when you’re done thinking. However, if you cannot stop thinking whenever you want, then you are not thinking--instead you are being THUNK! With this fun and enlightening book, meditation teacher Sandy C. Newbigging shares advice and exercises for changing your relationship with your mind so that you can enjoy the serenity and success that comes from freeing yourself from thinking too much.

Exploring the straightforward theory that there must be a reason why people aren't enjoying the life they want, this perceptive examination allows readers to uncover their personal stumbling blocks. Using the five steps to Sandy Newbigging’s Mind Detox Method, unhealthy beliefs that cause physical and emotional problems can be rooted out and eradicated. These powerful techniques can simplify therapy and provide useful tools for letting go of emotional baggage, clearing the path towards achieving one's goals. More than just a tool for emotional betterment, this insightful guide demonstrates that dealing with inner conflicts can improve chronic pain, digestive issues, problem skin, and other physical maladies, thereby allowing for more effective life enjoyment.

Introducing you to a powerful way to use the mind-body connection to help your body heal and stay healthy, this book offers a transformative technique that gives your body the rest it needs to recover and remain healthy while bringing about greater harmony within your heart, mind, body and soul.

Wir alle haben uns bestimmt schon einmal gewünscht, weniger zu denken und im Kopf nicht mehr so viel »Überstunden« zu machen, denn das ist stressig, führt zudem unter Umständen zu gesundheitlichen Problemen und beeinträchtigt unseren Seelenfrieden und unsere Produktivität. Doch wie gelingt es uns, im Kopf Ruhe einkehren zu lassen? Dieses leicht lesbare Buch von Sandy C. Newbigging bietet erhellende Einsichten in die Wirkungsweise unseres Geistes und macht uns bewusst, wie sehr wir mit unserer Aufmerksamkeit in den ständig denkenden Kopf gehen, anstatt sie in der stillen Bewusstheit ruhen zu lassen, die unser wahres Selbst ist. Nur dort finden wir zur Quelle zurück, die uns ein Leben in Frieden und Liebe ermöglicht – in der Präsenz des Hier und Jetzt.

Schluss mit dem Gedankenkarussell! Ihr Geist kommt selbst beim Meditieren einfach nicht zur Ruhe? Sandy Newbigging hat für dieses Problem eine Lösung entwickelt und bringt damit frischen Wind in ein altes Thema! Mit einem praktischen Zehn-Tage-Plan zeigt er auf verständliche und originelle Weise, dass wir uns nicht mehr von unseren Gedanken terrorisieren lassen müssen und wie wir in stressigen Situationen Ruhe bewahren können. Modern, frisch, anders – und wirksam!

Poznaj wyjątkową technikę samouzdrawiania, na kt�rą Twoje ciało czekało już od dawna. Metoda Body Calm jest oparta na medytacjach i pozwoli Ci poznać potężny, wykorzystujący połączenie ciała i umysłu, spos�b na pozbycie się dolegliwości fizycznych i mentalnych. Ich regularne wykonywanie rozwinie Twoją świadomość, zmniejszy stres i ułatwi relaks. Autor prezentuje najnowsze wyniki badań, kt�re dowodzą, że medytacja jest kluczem do samouzdrawiania i długowieczności. Proponuje praktyki medytacyjne, dzięki kt�rym zmienisz nastawienie do otoczenia i nurtujących Cię spraw. Odzyskasz pełną harmonię na poziomie fizycznym i duchowym. Zdołasz oczyścić się z wewnętrznych konflikt�w oraz nauczysz się słuchać siebie i innych. Rozpoznasz swoje prawdziwe potrzeby i zaczniesz je spełniać. Odkryjesz siedem sekretnych źr�deł stresu oraz szybkie sposoby na zmniejszenie go. Zrozumiesz jak niewyjaśnione konflikty czy spory, nawet te dawne, wpływają na Twoje zdrowie w teraźniejszości. Nauczysz się słuchać swojego ciała, kt�re poprzez choroby wskazuje, co powinieneś zmienić w swoim życiu. Na przykład, funkcją wątroby jest oczyszczanie; jeśli więc Twoje schorzenie jest związane z tym organem, powinieneś przeanalizować, co w Twoim życiu jest toksyczne lub przeładowane negatywnymi uczuciami. W książce znajdziesz listę schorzeń oraz przyczyny mentalne, kt�re mogły je wywołać. Metoda Body Calm uświadomi Ci, że naprawdę posiadasz moc pozwalającą cieszyć się wyciszonym umysłem i ciałem wolnym od dolegliwości. Przyjmij wsparcie w procesie uzdrawiania.

Żyjemy w bardzo wymagających czasach.Wciąż musimy udowadniać, że jesteśmy w stanie zrobić jeszcze więcej. Zapominamy przez to o konieczności odpoczynku, kt�ry jest niezbędny do zachowania r�wnowagi w życiu.Autor, jeden z najlepszych wsp�łczesnych nauczycieli medytacji, w tej książce opisuje opracowaną przez siebie technikę medytacyjną.Dzięki niej odkryjesz, jak pozbyć się nieustannej gonitwy myśli i odzyskać jasność umysłu. Poznasz techniki, dzięki kt�rym w pełni wykorzystasz sw�j potencjał, przestaniesz się martwić, a Tw�j organizm zainicjuję procesy ozdrowieńcze.Metoda Mind Calm wpłynie r�wnież na poprawę relacji i jakość Twojego snu. Zaczniesz odczuwać większy spok�j, pewność siebie i zadowolenie z każdej chwili.