Aucun modèle n'est aussi universel, et donc plus productif que le mandala. La réalisation des mandalas prépare la voie à la réconciliation avec de nombreux thèmes essentiels concernant l'humain. On y retrouvera son propre rôle, dans la création, les étapes transitoires et les crises vécues au cours de la vie individuelle. Les exercices occupent une grande place dans ce, manuel de même que les rituels simples de centrage et de concentration sur l'essentiel. Avec 160 mandalas à peindre ou à colorier.
Voici le plaidoyer enflammé d'un médecin holistique qui nous invite à une alimentation raisonnée, symbole de non-violence, de Paix. Notre consommation actuelle de viande et de produits laitiers nous rend malades. D'innombrables études l'ont démontré. On doit d'abord attribuer à la consommation de ces produits « améliorés » par l'agro-alimentaire et aujourd'hui inadaptés à l'humain, cancers et maladies cardiovasculaires, mais aussi diabète, dérèglements de notre système immunitaire et apparition de pathologies auto-immunes. Il existe heureusement une autre voie qui nous permettrait de vivre en bonne santé mais aussi d'être des messagers de non-violence. « Peace Food » est le titre original allemand de ce livre qui nous invite à une réflexion qui n'est pas anecdotique. Avec notre nourriture carnée, nous sommes coupables de trop de morts animales, et ce que nous nous approprions en mangeant ces viandes est l'indicible souffrance infligée dans les élevages industriels et les abattoirs. La « Peace Food » ou « Nouvelle alimentation symbole de Paix » ou « Alimentation non violente » est une alimentation à base d'hydrates de carbone digestibles et de protéines végétales d'une grande valeur nutritive. En parcourant les découvertes neuro-endocrinologiques les plus récentes, le Docteur Dahlke nous démontre ce que nous devrions manger pour stimuler la production de nos hormones et trouver ainsi notre équilibre physique et spirituel.
This book understands illness as a sensual phenomenon, as a means employed by the soul to bring unresolved psychological conflicts to the awareness level. This requires an understanding of the symbolic meaning of illness.This manual lists patterns of well over 1,000 symptoms. It offers assistance with self-help and enables the user himself/herself to address the learning tasks indicated by the illness
Entdecken Sie das Geheimnis für ein langes und gesundes Leben mit einem ketogenen Kochbuch, das vegane Rezepte bietet, die fit halten, ohne Verzichtsgefühl. Der Bestsellerautor Ruediger Dahlke, Experte für ganzheitliche Gesundheit, vermittelt verständliches Fachwissen und praktische Ernährungskonzepte. Ob als 24-Stunden-Programm oder Wochenend-Kur – die Diätpläne sind alltagstauglich und leicht umsetzbar.
Dahlke zeigt, wie wir durch leckere ketogene und vegane Rezepte länger jung und gesund leben können. Die „Peace Food Keto-Kur“ ist der ideale Einstieg in die ketogene Ernährung und ihre Vorteile. Aktuelle Studien belegen die positiven Effekte einer ketogenen Diät, die reich an gesunden Fetten und arm an Kohlenhydraten ist. Bereits ein- oder mehrtägige Keto-Kuren können den Körper resetten und den Stoffwechsel ankurbeln.
Die Vorteile dieser Ernährung umfassen: eine ketogene Diät ohne tierische Proteine, mehr gesunde Fette, weniger Kohlenhydrate, eine höhere Energiebilanz und einen verbesserten Stoffwechsel. Dahlke hat die ketogene Ernährung für Veganer angepasst und erklärt, wie regelmäßige ketogene Tage und Wochen die Gesundheit fördern können. Mit einer Einführung in die Grundlagen, köstlichen Rezepten, alternativen Zutaten, Einkaufstipps, Kochtricks sowie einem 24-Stunden- und einem Wochenend-Plan ist dieses Kochbuch der perfekte Begleiter für eine gesunde Lebensweise. Starten Sie jetzt Ihre köstlichste Gesundheitskur!
Dieses Buch rührt gleich an mehreren Tabus: Ruediger Dahlke diagnostiziert fehlende Leidenschaft und Erotik in unseren Schlafzimmern und macht dafür die modernen Rollenbilder von Mann und Frau verantwortlich. Offensichtlich gibt es immer mehr Männer, die es nie gelernt haben, souveräne Liebhaber zu sein. Und immer mehr Frauen, die meinen, dass tiefe Hingabe unweigerlich zu sexueller Unterdrückung führen muss. Der Autor entwirft die provozierende These, dass es ein Fehler ist, die Gleichheit von Mann und Frau in Beruf und Gesellschaft auch auf die Erotik zu übertragen und zeigt einen Weg, wie Paare zu einer lebendigen Sinnlichkeit und einer erfüllende Sexualität zurückfinden können. Dieses Buch erschien ursprünglich unter dem Titel »Mythos Erotik« als gebundenes Buch im Scorpio Verlag.
