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Paula Mee

    Paula Mee est une experte en nutrition respectée qui aborde un large éventail de problèmes de santé par le biais de sa consultance. Ses éclairages et ses conseils sont recherchés par beaucoup, soulignant son approche pratique du bien-être. Elle partage régulièrement son expertise dans une chronique pour l'"Irish Times Health Supplement", démontrant sa capacité à communiquer des informations nutritionnelles complexes de manière claire. Mee est également une figure familière des médias, ayant été diététicienne-conseil dans des émissions de télévision, rendant ainsi ses conseils accessibles à un large public.

    Mediterranean Mood Food: What to Eat to Help Beat Depression and Anxiety and Live a Longer, Healthier Life
    • Featuring 85 delicious recipes, this book emphasizes the connection between diet and mental well-being. Each recipe is designed not only to tantalize your taste buds but also to enhance mood and cognitive health. By incorporating nutrient-rich ingredients, the book aims to lower the risk of cognitive disorders, making it a valuable resource for those seeking to improve their mental health through food. Enjoy a culinary journey that promotes both physical and mental wellness.

      Mediterranean Mood Food: What to Eat to Help Beat Depression and Anxiety and Live a Longer, Healthier Life