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Ayesha Sherzai

    Ayesha Sherzai, MD, est une chercheuse de premier plan dédiée à la prévention des maladies neurologiques. Son travail se concentre à l'intersection du mode de vie, de la nutrition et de la santé cognitive. Elle étudie comment des interventions complètes peuvent ralentir ou inverser le vieillissement du cerveau et réduire le risque de maladies neurodégénératives. Ses recherches soulignent des stratégies pratiques que les individus peuvent adopter pour améliorer la santé et le bien-être du cerveau.

    The 30-Day Alzheimer's Solution
    • 2021

      The 30-Day Alzheimer's Solution

      • 256pages
      • 9 heures de lecture
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      "The 30-day Alzheimer's Solution is the first research-based, doctor-approved program for preventing Alzheimer's disease, featuring clear nutrition and lifestyle guidelines, and more than 75 easy-to-make recipes. In thirty days you will discover noticeable improvements in memory and mental agility, and, most important, protect your overworked and overwhelmed brain from falling into disease." -- Back cover

      The 30-Day Alzheimer's Solution