Jeff Greenwald Ordre des livres (chronologique)

V této knize čerpá autor Jeff Greenwald ?ze svých jedinečných zkušeností hráče světové úrovně, sportovního psychologa, psychoterapeuta a bývalého trenéra, aby vás vybavil? 50 konkrétními návody, které můžete okamžitě využít při jakékoli situaci v zápase. Tento komplexní průvodce vám ukazuje, jak: - uvítat nervové napětí a dokonce hrát pod tlakem lépe - si zachovat sebedůvěru, abyste stabilněji vyhrávali - se dopracovat k preciznímu soustředění - zvolit ideální úrovni intenzity - hrát s novým nadšením a pocitem svobody Proč dál čekat, než budete hrát nejlepší tenis svého života? Získejte z tohoto neocenitelného zdroje mentální náskok, který potřebujete.

Offers specific strategies and tools that can help players to play the best tennis of their life. This title provides a glimpse into the mental game that gets to the heart of a player's inner struggle. It includes numerous examples that highlight the impact of the mind on personal performance.

The author recounts his experiences traveling in Nepal on an obsessive search for the perfect Buddha statue, and shares his impressions of the country and its people