Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning
- 201pages
- 8 heures de lecture
Ultramarathon doesn't leave much room for mistakes. This book shares hard- earned wisdom, field-tested habits, and insider tips to help you prepare for your ultra.
Scott Jurek est un champion d'ultramarathon de renommée mondiale, célèbre pour son engagement à s'entraîner et à courir avec un régime végétalien. Admiré pour son mode de vie respectueux de la Terre, il est devenu un conférencier motivateur très demandé. Son parcours et sa philosophie résonnent auprès de ceux qui recherchent l'inspiration pour atteindre des performances optimales et un mode de vie durable.

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