Rebecca Anderton-Davies Livres

Cette auteure aborde le yoga avec une perspective non conventionnelle née de son expérience personnelle de rétablissement après une grave blessure. Sa méthodologie se concentre sur la construction d'une pratique durable et créative qui s'adapte à un style de vie exigeant. Elle a développé une méthode unique pour enchaîner les postures en toute fluidité sans planification préalable. Son objectif est d'inspirer les autres à trouver la joie et la flexibilité dans leur propre pratique, malgré les contraintes de temps et les défis quotidiens.