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Phil Pierce

    Cet auteur explore le monde des arts martiaux et du fitness, voyageant à travers le globe pour s'entraîner auprès de maîtres originaires de Chine, de Thaïlande et d'ailleurs. Sa vaste connaissance couvre des styles variés, du kickboxing chinois traditionnel et du kung-fu à des formes d'arts martiaux plus énergiques. Il met à profit ces perspectives profondes et ces expériences pour créer des œuvres captivantes qui allient la discipline physique à une compréhension plus profonde de soi. Son écriture s'inspire de la richesse des traditions mondiales et de la quête de croissance personnelle.

    Self Defense Made Simple