Erfahren Sie, wie Sie Ihr Leben ins Gleichgewicht bringen und Stressbeschwerden aktiv begegnen können. Der Ratgeber erklärt das Zusammenspiel von Gehirn, Nerven und Organen, den Einfluss des Vagusnervs und bietet Übungen zur Selbstheilung. Dr. Alessio Rammer zeigt Wege zu mehr Lebensqualität ohne Medikamente.
