A practical guide that shows readers how to treat over 100 common ailments using variety of effective, natural therapies. It covers acupressure, reflexology, shiatsu, Marma therapy, acu-yoga, trigger-point therapy, massage and pressure point therapy.
Transcendental Meditation (TM) is a simple, natural method of allowing the mind to go beyond thoughts and gain access to the silent inner field of creativity, energy, peace and happiness that is our own essential nature, our Self. This title explains the benefits of TM for heart health.
In "Awakening the Leader Within," Kevin Cashman guides readers through the Six Seeds of Growth, using the journey of CEO Benson Quinn to explore authentic leadership. This transformative book emphasizes personal growth to enhance leadership skills, making it relevant for today's ethical business challenges. Endorsed by numerous business leaders, it's a must-read for aspiring leaders.
The Essential Teachings of Maharishi Mahesh Yogi: The Classic Text
Transcendental Meditation (TM) offers a natural method for accessing inner peace and creativity, promoting not only stress reduction but also profound personal growth. Maharishi Mahesh Yogi emphasized its potential for achieving Enlightenment and enhancing mental and physical health. This updated edition of Jack Forem's classic includes scientific diagrams illustrating TM's benefits across various issues, such as PTSD and ADHD. Featuring testimonials from notable figures like Oprah Winfrey and Dr. Mehmet Oz, the book highlights TM's transformative effects on individuals and communities.
Transcendentální meditace je jednoduchá, přirozená metoda, která umožňuje rozumu jít nad rámec myšlenek a získat přístup k tiché vnitřní oblasti kreativity, energie, míru a štěstí, jež je naší nezbytnou přirozeností, naším JÁ. Trancendentální meditace je více než jen všeobecně známá meditace, kterou fyzikové uznávají pro její schopnost odbourat stres. Maharishi Mahesh Yogi (1918–2008), který tuto meditaci poprvé představil na Západě, řekl, že je pro každého nejen vstupní branou k nejvyššímu duchovnímu osvícení, ale také tělesnému i duševnímu zdraví, větší úspěšnosti, lepší schopnosti jasně myslet, zvýšené efektivitě práce a láskyplnějším a plnohodnotnějším vztahům s ostatními
