Rosemary Ferguson Livres

"Juice + Nourish" offers simple, inspired recipes for cleansing and revitalizing your health. Nutritionist Rosemary Ferguson shares her expertise on using natural ingredients like blueberries and ginger to address issues such as skin complaints and fatigue. The book includes detox plans and recipes categorized by health needs.

Kniha obsahuje recepty na různé šťávy - čisticí, uklidňující, na posílení imunitního systému nebo na hubnutí. K výrobě jsou použity běžně dostupné suroviny i takzvané superpotraviny. U každého nápoje je vysvětleno, čím která ingredience pomáhá. Autorka nabízí i návod, jak, kdy a proč provádět jedno- až třídenní džusový detox. Nakladatelská anotace. Kráceno.

DETOX HEAL RESTORE REST DE-STRESS RELAX PROTECT BALANCE CALM CARE ENERGIZE Spring-clean your system and boost your health with Rosemary's nourishing recipes. Whizz up one of Rosemary's juices or smoothies for an instant boost or follow her simple detox plans for 1, 2 or 3 days to tackle your health head on.