Johannes Huber Livres

Jeder Mensch braucht eine andere Ernährung, eine andere Form der Bewegung, einen anderen Lebensstil und im Krankheitsfall andere Medikamente und Dosierungen. Die moderne Medizin hat das erkannt und liefert dazu jeden Tag neue, bahnbrechende Forschungsergebnisse. Prof. DDr. Johannes Huber und Priv. Doz. Dr. Stefan Wöhrer zeigen in diesem Buch, was davon schon jetzt konkret anwendbar ist und wie sich die eigenen Besonderheiten einfach entdecken lassen.

Welche Mechanismen lassen den Körper altern? Wie nutzt die Medizin körpereigene Reparaturpotentiale? Stammzellen gegen Krebs, für ein jüngeres Herz, für ein fittes Immunsystem: Kann die Medizin das Alter besiegen? Neueste Erkenntnisse der Stammzellenforschung beweisen: Der Jungbrunnen von Lucas Cranach wird Realität. Er heißt medizinische Organverjüngung. Körpereigene Stammzellen können im Herz, in den Muskeln, im Immunsystem, ja sogar in den Nerven Alterungsprozesse aufhalten und Zellen verjüngen. Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs können verhindert oder besiegt werden. Ein spannendes Buch der medizinischen Möglichkeiten, das Altersproblem anzupacken und selbst Menschen jenseits der 100 zu einem erfüllten, gesunden Leben zu verhelfen.

Die Zeiten wirkungsloser, quälender Diäten sind vorbei. In den vergangenen Jahren hat die Medizin neue Erkenntnisse über das Abnehmen und Jungbleiben gesammelt, die noch nicht ins öffentliche Bewusstsein vorge­drungen sind. Sie reichen von neuen Medika­menten und ihren erstaunlichen Wirkungen bis zur richtigen Methode des Intervallfastens: Weil bei regelmässigem Intervallfasten der Effekt irgendwann ausbleibt, leitet dieses Buch zum Fasten nach dem Zufallsprinzip an: Erst am Morgen jeden Tages verrät es mittels eines eigens entwickelten Systems, wie viel wovon wann auf den Tisch kommen darf.

Was ist Schicksal und wie entsteht es? Faszinierende Antworten auf diese Fragen liefern moderne Wissenschaften wie Entwicklungsbiologie, Epigenetik und Reproduktionsmedizin. Der renommierte Arzt Prof. DDr. Johannes Huber zeigt, welche Rolle dabei die dunkle Materie unserer DNA spielt, wie wir geprägt wurden, noch ehe wir gezeugt wurden, wie wir selbst bestimmen können, was bisher als gottgegeben galt, und was das alles mit Heilung zu tun hat.

Lange galt es als ein Dogma der Biologie: Wir kommen mit unseren Genen zur Welt, sie schreiben fest, wie wir sind und welche Krankheitsrisiken wir tragen. Heute weiß man: Diese Ansicht ist zu einfach. Denn auch Lebensstil und persönliche Erfahrungen von Vater und Mutter und die Umweltbedingungen wirken sich auf unser Erbgut aus. In den Prägephasen von Schwangerschaft, den ersten Lebensjahren und der Pubertät können sich unsere Gene also noch einmal an die Umwelt anpassen. Doch was bedeutet es für unsere Nachfahren, wenn sich die Umweltbedingungen derart rasch verändern? Was heißt es für unsere Kinder, wenn sie schon in frühen Jahren Gewalt kennenlernen? Und welche Folgen hat es, wenn unsere Großeltern in ihrer Jugend hungern mussten? Fragen wie diesen geht Prof. Huber in seinem Buch fachkundig, aber leicht verständlich nach.

In seinem Debütroman erzählt Johannes Huber die Geschichte von Jesus Christus als jungem Mann in Alexandria. Der Roman beleuchtet seine prägenden Erlebnisse und die spirituelle Reise, die ihn zum bedeutendsten Heiler aller Zeiten macht. Eine neue Perspektive auf eine bekannte Geschichte, inspiriert von Coelho.

Warum leben Frauen länger als Männer? Wieso erkranken sie seltener an Herzinfarkt und weniger schwer an Covid-19? Ist der weibliche Körper robuster , weil er seit Anbeginn oft mehr als einen Organismus ernähren musste? Wirkt die monatliche Blutung reinigend auf den Blutkreislauf? Und was hat es zu bedeuten, dass Frauen sowohl mehr Gene als auch mehr Sexualhormone haben als Männer? Der legendäre Wiener Gynäkologe Professor Johannes Huber stellt sich in zehn Kapiteln diesen Fragen und vielen mehr. Mit archäologischem Forschungseifer deckt er über Jahrtausende entstandene Besonderheiten des evolutionären Wunderwerks Frau auf und legt offen, wieso das weibliche Geschlecht das wahrhaft starke ist. »Wunderwerk Frau« verbindet die neuesten Erkenntnisse der gynäkologischen Forschung mit einer Ode an die Evolution. In diesem Buch erfahren Sie alles über das unterschätzte Geschlecht.

Johannes Huber und Walter Thirring, zwei führende Wissenschaftler, setzen sich mit den Fragen von Anfang und Ende der Welt, Natur und Moral, Glauben und Wissen und den weitreichenden Folgen neuester Forschungen und Experimente, etwa auch der Schaffung künstlichen Erbgutes, auseinander. Eine Auseinandersetzung mit Naturwissenschaft und Religion, wie sie spannender nicht sein könnte.

Forschungen zeigen, dass Körper, Geist und Seele ein komplexes System bilden, das mit anderen komplexen Systemen kommuniziert. Es entsteht ein neues, ein holistisches Menschenbild. Der renommierte Arzt und Theologe Prof. DDr. Johannes Huber erklärt auf wissenschaftlicher Basis einfach und leicht verständlich, warum wir mehr sind, als wir denken, warum Heilung aus anderen Quellen kommen kann, als wir bisher wussten, und warum ein Leben vor der Geburt und nach dem Tod wissenschaftlich denkbar ist.

Früher waren Stressreaktionen überlebenswichtig - heute bringen sie uns aus dem Gleichgewicht, machen Körper und Seele krank und lassen uns schneller altern. Vergessen Sie gut gemeinte Ratschläge wie \"Meiden Sie Stress!\". Heutzutage ist das schlicht unmöglich. Viele Stressfaktoren können jedoch ausgeschaltet werden. Der Körper sagt uns genau, was er braucht - wir müssen ihm nur bewusst zuhören. Lernen Sie Ihre erworbenen Verhaltensmuster zu durchbrechen und machen Sie sich Ihre eignen Grenzen bewusst - \"entschleunigen\" Sie Ihr Leben.

30 Wochen lang auf der Bestsellerliste in Österreich. Wir haben es schon immer gespürt: Menschen haben eine Aura, die sich fühlen lässt, Selbstheilung ist keine Illusion und manchmal scheint es, als hätten wir tatsächlich einen Schutzengel. Von der Wissenschaft bisher belächelt und in die esoterische Ecke verbannt, bestätigt die aktuelle Forschung solche subjektiven Phänomene. Ausgehend von diesen neuen Erkenntnissen aus Quantenphysik, Epigenetik und Neurowissenschaft, kommt der Mediziner und Theologe Johannes Huber zu aufregenden Schlüssen, die uns eine faszinierende Ahnung geben von den zukünftigen Möglichkeiten des Menschen: Wir werden älter und fähig sein, uns selbst zu heilen, werden wortlos, nur mit dem Herzen kommunizieren und mit dem Kosmos verbunden sein. Dieses Buch erschien ursprünglich 2016 unter dem Titel »Es existiert. Die Wissenschaft entdeckt das Unsichtbare« bei edition a, Wien.

Gut zu sein in einem tieferen Sinn ist die beste Therapie gegen innere Leere, Antriebslosigkeit und Depression. Es hält jung und gesund. Andersherum rächen sich böse Taten nicht erst im nächsten Leben, sondern bereits in diesem. Faszinierende neue Studien aus der Medizin und der Biologie belegen das. Doch wie erschließen wir diese Kraftquelle für uns? Wie werden wir zu den guten Menschen, für die wir uns vielleicht schon halten? Und was heißt es eigentlich, gut zu sein? Der Arzt und Theologe Prof. DDr. Johannes Huber gibt in diesem Buch eine überraschend einfache Anleitung für ein erfülltes Leben.

Medizin, Biologie und Psychologie bestätigen jahrtausendealtes Wissen, das sich in fast allen spirituellen Schriften und Traditionen wiederfindet: Menschen, die sich in der Kunst des richtigen Maßes üben, sind körperlich und geistig gesünder, beruflich und privat erfolgreicher und nur sie haben die Chance, zu werden, was wir als Menschen sein können. Der Arzt und Theologe Johannes Huber belegt anhand aktueller wissenschaftlicher Studien, was die Philosophie oder etwa die Mystik der Freimaurer schon immer sagten. Dabei zeigt er, wie wir größere Menschen werden und gleichzeitig die Welt retten können.

Was haben unsere Ahnen für einen gesunden Darm, gegen Orangenhaut oder bei seelischer Belastung getan und dann jahrtausendelang von Generation an Generation weitergegeben? Dieses Buch ist eine universelle Gebrauchsanleitung für Körper, Geist und Seele, mit hundert teils überraschenden Tipps, die moderner wissenschaftlicher Überprüfung standhalten. Der Arzt Johannes Huber und die Journalistin Yasmina Kobza haben sie in den ältesten medizinischen Texten der Welt entdeckt, doch teilweise ist dieses Wissen so alt wie die Menschheit selbst.

Die Hormone machen den Mann. Hier wird verraten, wie jeder Mann Testosteron, DHEA und andere Hormone gezielt einsetzen kann, um fit, gesund und vital zu bleiben. Prof. Dr. Johannes Huber, einer der führenden Hormonforscher in Europa, klärt über Chancen und Risiken einer ausgewogenen Hormonbehandlung auf und gibt praktische Anleitungen für alle Lebenslagen.

Der Band bietet einen umfassenden Überblick über die Geschichte der österreichischen Jugendforschung und versammelt aktuelle theoretische sowie empirische Arbeiten. Er beleuchtet sowohl grundlegende als auch anwendungsorientierte Beiträge, die zentrale Themen für die Lebenswelt von Jugendlichen und jungen Erwachsenen abdecken, darunter Familie, Bildung, soziale und berufliche Übergänge, Identitäten, Gesundheit, Migration, Benachteiligung, Medien, Werte, Jugendarbeit und Jugendhilfe. Die Beiträge reichen von historischen Schwerpunkten der Jugendforschung in Österreich über Herausforderungen für Jugendliche in einer europäischen Lebens- und Lernlandschaft bis hin zu konzeptionellen und methodischen Ansätzen. Es werden quantitative und qualitative Forschungsmethoden vorgestellt, die die Identitätsentwicklung, politische Orientierungen, Gesundheitsbewusstsein und das zivilcouragierte Handeln von Jugendlichen untersuchen. Darüber hinaus werden spezifische Lebenssituationen von Jugendlichen betrachtet, einschließlich der Mediennutzung sozial benachteiligter Heranwachsender und der Herausforderungen von Jugendlichen mit Lernschwierigkeiten. Der Band thematisiert auch Übergänge in Studium und Beruf sowie die Rolle von Jugendarbeit und Jugendhilfe. Schließlich werden der aktuelle Stand und der Entwicklungsbedarf der Jugendforschung in Österreich sowie Perspektiven für die zukünftige Jugendforschung und -politik aufgezeigt.

Eine stabile, sichere Bindung zwischen Kindern und ihren Bezugspersonen, seien es Mutter, Vater, Grosseltern oder padagogische Fachkrafte, ist grundlegend fur ihre Entwicklung. Welche Faktoren fur eine sichere Bindungsbeziehung ausschlaggebend sind und wie Bezugspersonen die Grundbedurfnisse nach Beziehung, Bindung und Kontrolle in den ersten Lebensjahren erfullen konnen, zeigt das Buch: Wie gehe ich feinfuhlig mit meinem Kind um, das noch nicht sprechen kann? Kann sich der Vater genauso gut um einen Saugling kummern wie die Mutter? Schadet eine Betreuung in der Krippe? Der Band bietet Grundlagenwissen aus der internationalen Entwicklungsforschung sowie Beispiele und Reflexionsimpulse fur die Umsetzung im Erziehungsalltag. Abgeschlossen wird er mit einer Ubersicht zu bindungstheoretischen Praventionsprogrammen in Familienbildung und Fruhen Hilfen.

Der renommierte Arzt und Theologe Prof. Dr. Johannes Huber nimmt uns mit auf eine wissenschaftliche und theologische Gedankenreise zu den Anfängen des Kosmos. Seine These: Wir haben bereits vor dem Urknall existiert, in Form von Information, die in allem steckt. Auch die Evolution ist kein Zufall, sondern stets darauf ausgerichtet, alles Leben und damit auch die Menschheit auf eine höhere Ebene zu stellen. Angereichert mit den neuesten Erkenntnissen der Epigenetik zeichnet Huber das Entstehen des Universums nach und gibt spannende Antworten auf den Sinn des Lebens.

Gut zu sein in einem tieferen Sinn ist die beste Therapie gegen innere Leere, Antriebslosigkeit und Depression. Es hält jung und gesund. Andersherum rächen sich böse Taten nicht erst im nächsten Leben, sondern bereits in diesem. Faszinierende neue Studien aus der Medizin und der Biologie belegen das. Doch wie erschließen wir diese Kraftquelle für uns? Wie werden wir zu den guten Menschen, für die wir uns vielleicht schon halten? Und was heißt es eigentlich, gut zu sein? Der Arzt und Theologe Prof. Dr. Johannes Huber gibt in diesem Buch eine überraschend einfache Anleitung für ein erfülltes Leben.

Die magische Schrift eines Mystikers aus dem Mittelalter: Thomas von Kempen schrieb sie in der Stille eines Klosters und erreichte zu seiner Zeit und weit darüber hinaus Millionen Menschen damit. Sie zeigt den Weg zu etwas Höherem und inspiriert seit Jahrhunderten Regenten, Päpste und Denker. Der Bestsellerautor Johannes Huber liefert in diesem Buch eine moderne Version davon und legt dabei ihren spirituellen Kern frei. Die Botschaft lautet: Unser Leben reicht in die Ewigkeit und sein wahrer Sinn besteht darin, das in seiner vollen Tragweite zu erkennen. Dann können wir lernen, dementsprechend zu denken und zu handeln.

Anti-Aging funktioniert bei jedem Menschen anders. Je nach Alterungstyp kann jeder für sich die perfekte Strategie entwickeln. Die Revolution in der Medizin bringt täglich Anti-Aging-Techniken hervor, die bisher Utopie waren. Was können sie und vor allem: Welche sind die richtigen für wen? Prof. DDr. Johannes Huber zeigt anhand von Beispielen aus seiner Praxis und neuen Forschungsergebnissen, was medizinisch möglich ist, was bei wem wirkt und wie Anti-Aging phänomenal effektiv sein kann.

Die nächsten zwanzig Jahre ringt die Menschheit um eine Versöhnung von Wissenschaft und Spiritualität. Mit seinem Mut zur Veränderung hat Papst Franziskus der Kirche neue Hoffnung gegeben. Wer wird ihm im Amt folgen? Was werden seine Nachfolger tun? Zusammen mit dem Theologen und Mediziner Johannes Huber geht der Autor Andreas Salcher dieser Frage nicht nur nach, sondern entwirft ein Bild der Zukunft, das niemanden gleichgültig lässt. Fundamentalismus und Gotteskrise, künstliches Leben, Umweltkatastrophen und Aufstände sind nur einige der Herausforderungen unserer Zeit und der vor uns liegenden zwei Jahrzehnte. Wer wird in Zeiten der gewaltigen Umbrüche für Orientierung sorgen?

Ärzte haben einen großen Gegner: die Endlichkeit des Lebens. Sie wirft gerade für sie täglich Fragen auf. Welchen Sinn hat das alles? Woher kommen wir? Wohin gehen wir? Der renommierte Arzt und Theologe Prof. DDr. Johannes Huber hilft, Forschungsergebnisse zum Thema zu verstehen, Denkmauern zu überwinden und logische Schlüsse zu ziehen.

Im Bannkreis der Sphinx - Gentechnik - bk1522; Orac Verlag; Johannes Huber; Paperback; 1991

Reinige dein Denken. Erkenne dich selbst. Suche das Wunder. Mache dich zum Teil der Weltseele. Aus dem Nebel der Geschichte dringen Botschaften zu uns, die universell und aktuell sind und uns tief in der Seele berühren. Johannes Huber hat sie in Jahrtausende alten Schriften von Zarathustra, Laotse, Platon oder dem Heiligen Augustinus aufgespürt und festgestellt: Völlig unabhängig voneinander kamen Denker in allen Teilen der Welt zu ähnlichen Schlüssen über den wahren Sinn des Lebens. Können sie sich wirklich geirrt haben?

Frauen und Männer sind beide Wunderwerke der Natur, von der Evolution in den 300 Millionen Jahren seit Entstehen der Zweigeschlechtlichkeit geschaffen, aber sie sind überaus unterschiedliche Wunderwerke. Der Arzt und Bestsellerautor Johannes Huber zeigt in diesem Buch, welche Unterschiede die Natur zwischen den Geschlechtern gemacht hat und warum sie das getan hat. Dabei nähert er sich dem Geheimnis des Lebens an und sorgt für viele Aha-Erlebnisse über das eigene und das andere Geschlecht. Ein durch und durch unterhaltsam lesbares und wissenschaftliches Buch, das nebenbei zu mehr Sachlichkeit in der Gender-Debatte mahnt.

Dieses Buch bringt sie auf den aktuellen Stand der Anti-Aging-Forschung und hilft Ihnen, jung zu bleiben. Die Anti-Aging-Medizin liefert spektakuläre neue Arbeitsergebnisse. Sie baut körpereigene Substanzen nach, die unsere Zellen reparieren oder aus verbrauchten Molekülen Bausteine für neue gewinnen. Doch welche Substanzen sind das? Welche kommen auch natürlich vor? Und vor allem: Wie können wir sie für uns nutzen? Diese Fragen beantwortet der Arzt und Bestsellerautor Prof. Dr. Dr. Johannes Huber in diesem Buch. Zusammen mit dem Personal Trainer Bernd Österle zeigt er, wie leicht regelmäßiges Fasten als besonders wirksame Anti-Aging-Technik funktioniert und noch dazu Spaß macht, welche modernen Appetitzügler zur Verfügung stehen und welche Lebensmittel wir unbedingt meiden sollten, wenn wir jung bleiben wollen.

Dieses Buch bietet einen umfassenden Einblick in die vielfältige Welt des Biers. Es zeichnet den Werdegang dieses Getränks von den ersten Hochkulturen bis zu den aktuellen Modetrends nach, bietet einen Einblick in die Herstellverfahren und geht dem Wahrheitsgehalt mancher Biermythen nach. Dass Bier in Maßen gesundheitsfördernd sein kann, war bereits den Ärzten des Altertums geläufig und ist inzwischen einer breiten Öffentlichkeit bekannt. Was nach gegenwärtigem Forschungsstand aber tatsächlich als gesichert anzusehen ist, wird in diesem Buch anschaulich erklärt. Bier erweist sich dabei als ein medizinisch sehr interessantes Getränk mit einer ganzen Reihe von positiven Effekten für unsere Gesundheit, wobei aber nur der nicht regelmäßige und moderate Genuss – gerne auch in der alkoholfreien Variante – einen therapeutischen Nutzen hat. Wer Bier in größeren Mengen konsumiert, bewirkt leider einen gegenteiligen Effekt. Bier ist zudem eine interessante Zutat in der traditionellen wie modernen Küche und erweitert damit den kulinarischen Horizont, wie die Rezepte in diesem Buch beweisen. Ob als Beigabe zu Suppen, Fleisch- oder Fischgerichten oder in leckeren Desserts – Bier bietet viele interessante und ungewöhnliche Einsatzmöglichkeiten.

In diesem Buch greift der Gynäkologe und Reproduktionsmediziner Johannes C. Huber ein heißes Eisen an: Frauen und Männer erleben Sex, Liebe und Erotik vollkommen unterschiedlich. Während die werdende Mutter ihr Kind 266 Tage ernährt und trägt, mutet der Beitrag des männlichen Körpers zur Fortpflanzung bescheiden an – oft beschränkt er sich auf Erektion und Ejakulation. Das weibliche Gehirn verhält sich daher bei Sexualakt und Orgasmus anders als das männliche. Man könnte auch sagen, die Frau denkt und fühlt nachhaltig, während die männlichen Ganglien dies erst noch lernen müssen. Mutter Natur hat nämlich Sex und Fortpflanzung zur Erhaltung der Art verschränkt. In den letzten 50 Jahren wurden beide auch dank der Medizin stark entkoppelt: Sex ohne Reproduktion und Reproduktion ohne Sex wurden zur Selbstverständlichkeit. Ersteres durch die Antibaby-Pille, Letzteres durch künstliche Befruchtung. Beides trug entscheidend zur Emanzipation der Frau bei, aber die Euphorie der sexuellen Revolution überlagerte einen entscheidenden Aspekt der menschlichen Sexualität: Die Beziehung der Geschlechter ist geprägt durch ein sehr spezifisches Erleben, in dem sich die Unterschiede zwischen Mann und Frau sehr deutlich manifestieren. Dazu kommt, dass sich in der Eizellenforschung eine Revolution anbahnt.

Frauen leben länger als Männer. Die Erklärung dafür ist einfach: Ihr Körper ist besser als der des Mannes. Er hat mehr Funktionen, ist anpassungsfähiger und in der Lage, Genprogramme zu aktivieren, die es im Körper des Mannes gar nicht gibt. Doch der weibliche Köper ist auch anfälliger gegenüber Störungen von außen. Was das für Konsequenzen für die Frauengesundheit hat und wie die moderne Medizin darauf reagiert, beziehungsweise reagieren sollte, steht im neuesten Buch von Professor DDr. Johannes Huber und Professor Alfred Worm.

Das Beste aus den Genen machen Snips – das sind winzige Gen-Mutationen, die jeder von uns hat. Und sie bestimmen unsere Veranlagung zu Krankheiten oder Stoffwechselstörungen. Die 10 wichtigsten Snips, verantwortlich für Fetteinlagerung, Muskel- und Knochenaufbau, Insulinproduktion u. v. m., haben Prof. Huber und Dr. Klentze analysiert und dabei ein individuelles Snip-Programm entwickelt. Endlich hat jeder die Chance, gezielt auf seine persönlich vorhandenen Snips einzuwirken – und so das Beste aus den genetischen Veranlagungen zu machen: Krankheiten lassen sich vermeiden, Stoffwechselvorgänge beschleunigen oder verlangsamen, ausgleichende Prozesse anregen – und so kann man dem Verschleiß des Organismus aktiv gegensteuern. • Die drei Säulen der Gesundheit festigen und individuell stärken: Bewegungs-, Ernährungs- und Entspannungsprogramme für jeden Snips-Typ. • Risikofaktoren erkennen und rechtzeitig gegensteuern: Die Snips-Methode zeigt, wie man schon jetzt vielen Krankheiten ein Schnippchen schlagen kann. • Du bist, was du isst: Mit der richtigen Ernährung das beste aus den Genen herausholen.

Gesellschaft und Individuum, Körper und Geist sind über die Jahrhunderte auf dem fundament klösterlicher Weisheit gediehen. Dieses Buch über die Lebensrythmen des Abendlandes ist zugleich Lebens- und Gesunheitsratgeber

Abschied von der Steinzeitmoral - Chancen der Biomedizin - bk170; Verlag Styria; Johannes Huber; Paperback; 2001

Man(n) wird jünger …und attraktiver - Die Checkliste für den Mann - bk100; Verlag Wilhelm Maudrich; Johannes Huber & Alfred Worm; Paperback; 1999

Die Natur hat die Frau in Jahrmillionen mit Fähigkeiten und Kräften ausgestattet, das menschliche Leben weiterzugeben. Trägerin des Geschlechts zu sein, ist eine Höchstleistung. Sie vollbringen zu können, ist ein Privilieg, das dem Mann verwehrt ist. Frauen bis zum Wechsel stehen unter dem Schutz der Natur - ihr komplizierter biologischer Bauplan ist in dieser Zeit voll auf das werdende Leben, auf die Reproduktion konzentriert. Dieses Buch macht Frauen bewußt, wie sie die ihnen von der Natur angebotenen Vorzuüge nützen können, um gesund zu bleiben. Es werden aber auch die Störungen beschrieben´, die in einem biologischen Hochleistungssystem gelegentlichf auftreten können

Menschen machen - Aus der kurz & bündig - bk356; hpt Verlagsgesellschaft; Johannes Huber; Paperback; 1989

Hormonersatz -. ja oder nein? Die Antwort fällt nicht leicht und ist umstritten. Dieses Buch informiert umfassend über die Botenstoffe, die fast alle Stoffwechselvorgänge in unserem Körper steuern. Der Hormonspezialist Prof. Dr. Johannes Huber zeigt, welche Rolle Hormone vor allem im Leben einer Frau spielen und wie wichtig sie für die Gesundheit, Entwicklung und Alterung sind. Er erklärt Hormonstörungen und ihre Folgen und sagt deutlich, bei welchen Beschwerden eine Ersatztherapie sinnvoll sein kann - und wo sie mehr schadet als nützt.

Die Furstenland-Strasse bietet ein weites Feld fur spannende Entdeckungen. Das Buch verschafft einen Uberblick uber die 1400-jahrige Geschichte des Stiftsbezirks St. Gallen. Mit dem Furstenland, dem ehemaligen Klosterstaat, hat sich eine ebenso reiche wie vielfaltige Kulturlandschaft erhalten, die zu erkunden sich lohnt.