Suitable for bike riders, this title simplifies bike riding. It offers a manifesto on the best way to ride.
Grant Petersen Livres
Grant Peterson est le fondateur et propriétaire de Rivendell Bicycle Works et écrit pour le Rivendell Reader. Ses écrits et ses opinions ont été présentés dans de grands magazines de vélo et d'activités de plein air. Peterson se déplace exclusivement à vélo depuis 1980 et vit avec sa famille à Walnut Creek, en Californie.
Zesílíš Zeštíhlíš Jaképak copak Tahle kniha vám změní pohled na zdravý životní styl: Pokud chcete být opravdu fit, neměli byste běhat, cpát se sacharidy, věnovat se pilates nebo jíst pětkrát denně. Autor, jehož předchozí kniha Just ride je považována za „cyklistickou bibli“ (Dave Eggers, New York Times Book Review), se tentokrát popasoval s mnohem větší výzvou a třicetileté zkoumání zdravého životního stylu podrobil rázné kritice - ve 100 krátkých kapitolách pomocí nejnovějších výzkumů vyvrací tradiční i novodobé mýty o výživě a sportu, aby dal čtenářům stejný počet skvělých rad, jak si zařídit dobrý život: Jak cvičit, jíst a žít! P.S. A nezáleží na tom, kolik je vám let!
