Книга представляет собой уникальный подход к эмоциональной жизни и регуляции поведения. Радость потока — высшая награда природы за стремление решать сложные задачи. Качество переживаний можно повысить, лишь вложив внимание и организованные усилия; другие валюты здесь не имеют значения. Автор напоминает, что счастье — это не случайность, а искусство и наука, требующие усилий и квалификации. Ключ к счастью — умение контролировать себя и свои чувства, находя радость в повседневности. Исследуя творческих личностей, автор обнаружил, что их счастье связано с состоянием потока, которое не является исключительным для избранных. Он предлагает детальную и экспериментально подтвержденную теорию, где поток — это состояние полного погружения в дело, когда теряется ощущение времени и возникает прилив энергии. Состояние потока — одна из самых прекрасных вещей в жизни, и книга ведет читателя к этому состоянию. Счастье не является благодатью, а результатом осмысленных усилий. Это редкий пример высоконаучного подхода к повседневной жизни. Книга предназначена для всех, кто стремится к счастью, интересуется психологией и хочет преодолеть нехватку радости в жизни. В состоянии потока удовольствие сливается с усилиями и смыслом, создавая безграничное состояние радости. Автор — Михай Чиксентмихайи, известный психолог и профессор, работающий в США.
