Christin Lindenberg Livres

Als Mama hat man es im Alltag nicht leicht. Kinder früh morgens fertig machen, Lunchpakete vorbereiten, in die Kita oder die Schule bringen, Wäscheberge aufräumen, Abendessen kochen, Spielen, Gute Nacht Geschichten erzählen, Hausaufgaben erledigen… eine nie endende To-Do Liste!Und nicht zu Die elenden Gewissensbisse als Mutter! Geht es meinem Kind gut genug? Hat es seinen Freiraum, um sich richtig zu entfalten oder bin ich zu streng? Macht es ausreichend Sport oder zu wenig? Das Gefühl endet nie, dem eigenen Kind noch etwas Gutes tun zu wollen.Zeit zum Verschnaufen? Fehlanzeige!Das Keiner scheint sich für dich und deine Belangen zu interessieren. Und vor allem interessieren diese dich auch nicht einmal mehr.Wenn du ehrlich bist, hast du das Gefühl, dass alles fremdbestimmt oder gar automatisiert abläuft.Du verlierst gerade den Bezug zu dir. Schließlich musst du ja „nur“ funktionieren.Und was hat es dir bisher gebracht? Vermutlich fühlst du dich einfach nur gestresst, müde, ausgelaugt und kraftlos!So hast du dir das Leben als Mutter definitiv nicht vorgestellt!Die gute Du bist nicht allein da draußen. Vielen Müttern ergeht es so, wie du aktuell fühlst!Und noch Es gibt einen Weg, wie du entspannter, gelassener und achtsamer mit dir selbst wirst – ohne dabei die Belangen deines Kindes oder deiner Kinder zu vernachlässigen.Christin Lindenberg packt aus und zeigt dir in diesem Du siehst also, dass dieser wertvolle Ratgeber wirklich ALLES enthält, damit du als Mama wieder entspannter, gelassener und energiegeladener wirst!Damit du aber auch wirklich in die Umsetzung kommst, hat die Autorin noch etwas ganz Besonderes für dich Der 28-Tage Pausen Plan für Mamas.Dieser Plan wird dich Schritt für Schritt dabei unterstützen, ausgeglichener und zufriedener zu werden. Du wirst von morgens bis abends begleitet und erfährst, wie du die Balance zwischen Mama und „Du selbst“ – sein schaffst.Verabschiede dich ab sofort von dem „Ich muss funktionieren“ – Gefühl und fange endlich an, bewusster zu leben, indem du oben rechts auf den „Jetzt-Kaufen“ – Button klickst und dein individuelles Exemplar zu mehr Ausgeglichenheit bestellst!