Charlotte Joko Beck était une enseignante Zen américaine, réputée pour avoir innové la pédagogie Zen. Plutôt que de prôner l'évitement des émotions, elle apprenait à ses étudiants à s'y confronter activement dans la vie quotidienne. Son aptitude à guider les étudiants dans le travail avec leurs états psychologiques a attiré des personnes intéressées par l'intersection entre le Zen et la psychologie moderne. Les enseignements de Beck, qui mettent l'accent sur l'expérience directe et l'intégration des aspects psychologiques, résonnent auprès des lecteurs en quête d'une profonde conscience de soi.
Charlotte Joko Beck is one of the most popular Zen teachers currently teaching in the West. This beautifully written book is a Zen guide to the problems of daily living, love, relationships, work, fear and suffering. Beck describes how to be in the present and living each moment to the full.
Charlotte Joko Beck offers a warm, engaging, uniquely American approach to using Zen to deal with the problems of daily living—love, relationships, work, fear, ambition, and suffering. Everyday Zen shows us how to live each moment to the fullest. This Plus edition includes an interview with the author.
WHEN NOTHING IS SPECIAL, EVERYTHING CAN BE The best-selling author of 'Everyday Zen' shows how to awaken to daily life and discover the ideal in the everyday, finding riches in our feelings, relationships, and work. 'Nothing Special' offers the r
Charlotte Joko Beck, eine einflussreiche Zen-Lehrerin, zeigt in ihrem Ratgeber, wie negative Überzeugungen unser Leben prägen und wie wir durch Meditation und Achtsamkeit zu einem erfüllten Gefühl der Verbundenheit gelangen. Ihre humorvollen Fallgeschichten und klare Sprache helfen, die Wunder des Alltags zu entdecken.
Unaufhörliche Veränderung dreht das Rad des Lebens weiter, und so erscheint die Wirklichkeit in all ihren Formen
Uiteenzetting over de manier waarop men met zen-meditatie alledaagse problemen kan aanpakken.
