"Have you ever been in a relationship with a psychopath? Chances are, even if you were, you would never know it. Psychopaths are cunning charmers and master manipulators, to the point where you start to accept the most extreme behavior as normal... Even if it hurts you"--Back cover.
From a leading voice on recovering from toxic relationships, this deeply insightful guide helps readers reconnect with their "old self" to heal and move forward. Jackson MacKenzie, who has supported millions in understanding toxic relationships, follows his first book with a focus on what comes next—fully healing from abuse to cultivate self-love and acceptance. Through his work with numerous survivors, he found that many experience trauma symptoms long after the relationship ends, including numbness, depression, perfectionism, and substance abuse. However, he also discovered that it is possible to work through these issues and find love again. This guide employs mindfulness, introspection, and specific exercises to help readers identify their protective self and uncover their core self, enabling them to live authentically and feel whole once more. It addresses crucial topics such as complex PTSD, narcissistic abuse, avoidant personality disorder, codependency, toxic shame, and borderline personality disorder. Offering hope and practical strategies, this book is a valuable resource for anyone who has endured a toxic relationship or is grappling with the aftermath of betrayal, helping them release old wounds and welcome love back into their lives.
For fans of Antonia Hodgson's, The Devil in the Marshalsea, and M.J. Shocked to discover a dying man on his doorstep - and lucky to avoid a bullet himself - Reverend Hardcastle finds himself entrusted with the victim's cryptic last words.
Prožili jste někdy vztah s psychopatem? I když o tom třeba nevíte, je to klidně možné. Psychopaté dokážou být okouzlujícími mistry manipulace, a vy najednou začnete jejich extrémní chování vnímat jako něco normálního, i když vám to ubližuje. Psychopat zneužívá vaši empatii, uvádí vás do chaosu, kdy už nevěříte sami sobě. Lichotí vám, tváří se, že jste jeho spřízněnou duší a postupně vás izoluje od vašich přátel, stáváte se figurkou na jeho šachovnici a s hrůzou zjišťujete, že vaši přátelé a blízcí najednou táhnou proti vám. Kniha Psychopat ve vaší posteli nabízí cestu z toxického vztahu. Autor uvádí řadu příkladů, kdy se to podařilo, a povzbuzuje všechny, kdo uvízli v nezdravém vztahu. Můžete být svobodní!
Mindenkivel előfordulhat, hogy kapcsolatba kerül egy pszichopatával. A pszichopaták, szociopaták és nárcisztikus személyek manipulálják másokat, és tudatosan sebeznek meg, anélkül hogy bármilyen felelősséget vagy bűntudatot éreznének. A kapcsolat egy ilyen zavart személlyel érzelmi hullámvasútra hasonlít, sötét utazás a saját félelmeinkbe, tele dühvel, magánnyal és keserűséggel. Függetlenül attól, hogy milyen szépen kezdődik, a toxikus személlyel való kapcsolat folytatása elkeseredetten ismétlődő: az idealizálás szakasza után elkerülhetetlenül következik a devalváció és a visszautasítás fázisa. A toxikus kapcsolatot általában nem lehet helyrehozni, de lehetőség van egy új kezdet ajándékára, hogy visszanyerjük önmagunkat, az életünket és a boldogságunkat. Senkinek sem kell bábként szerepelnie a pszichopata játékában. Azonban elengedhetetlen, hogy megtegyük a nehéz munkát a felszabadulásért és a gyógyulásért egy toxikus kapcsolat után. A könyv arról szól, hogy szembenézzünk bizonyos dolgokkal, amikor az ember összetörtnek, megvertnek és üres héjjá változott érzi magát. Ez a folyamat frissítő és megerősítő lehet, és végső soron hozzájárul az önérték és a boldogság helyreállításához.
Toksyczna relacja może przytrafić się każdemu. Początkowe etapy związku z osobą o zaburzonej osobowości często są piękne, ale później następuje katastrofa. Ucieczka z takiej sytuacji bywa niezwykle trudna i nie zawsze kończy problemy. Osoby, które wydostały się z relacji z psychopatą, często zmagają się z traumą, objawiającą się odrętwieniem, depresją, perfekcjonizmem czy nadużywaniem substancji. Te symptomy odbierają radość życia i utrudniają funkcjonowanie. Przełamanie tej bariery, zrozumienie, co się wydarzyło, oraz uleczenie ran duszy, a także ponowne otwarcie się na miłość i szczęście, może być niezwykle trudne. Ten wyjątkowy poradnik pomoże w ozdrowieniu po doznanej przemocy emocjonalnej, odnalezieniu akceptacji i przebaczenia dla siebie i innych, a także otwarciu się na nową, bezpieczną miłość. Zrozumiesz mechanizmy toksycznych relacji i uzależnienia ofiary. Nauczysz się rozpoznawać objawy zespołu stresu pourazowego oraz funkcjonowanie osób o osobowości unikającej, współzależnej czy borderline. Otrzymasz narzędzia do samouzdrowienia, które pomogą Ci odzyskać wolność i siebie. W książce znajdziesz praktyki mindfulness, introspekcję oraz ćwiczenia na radzenie sobie z traumą i toksycznym wstydem. Odzyskaj wolność. Odzyskaj siebie. Dokonaj zmiany!