Sanjiv Chopra Livres

Exploring the health benefits of coffee, this book reveals that coffee consumption is linked to a reduced risk of several common ailments, including various cancers, liver cirrhosis, type 2 diabetes, and Parkinson's Disease. The author highlights extensive research published in scientific journals, demonstrating both mechanistic explanations and dose-dependent advantages of coffee. Remarkably, regular coffee drinkers experience lower overall mortality rates, making this beloved beverage a topic of significant health interest.

Engaging and inspiring, the book by Sanjiv Chopra explores profound themes that resonate with readers. It combines personal anecdotes with insightful reflections, encouraging a deeper understanding of life's challenges and triumphs. Through relatable narratives, Chopra motivates readers to embrace resilience and pursue their passions, making it a compelling read for anyone seeking inspiration.

S každým vzrušujícím objevem v medicíně, novou dietou nebo cvičebním programem přichází stále stejný příslib: udělejte toto, kupte toto nebo snězte toto a budete lépe vypadat, déle žít a zlepší se váš zdravotní stav. Jen málo knih vám ale může slíbit, že když začnete plnit pět jednoduchých opatření, která jsou téměř zadarmo, zaručeně prožijete delší a zdravější život. Toto není žádná nová módní vlna. Pravdivost každého doporučení z této knihy, které podporuje zdraví a prodlužuje život, byla prokázána značným množstvím testů, pokusů a studií. Není v nich žádný chyták ani háček, žádné kdyby nebo ale. Velká pětka, jejímž autorem je důvěryhodný vědec, obsahuje snadno pochopitelné informace a překvapivé výsledky reálných studií provedených pracovníky uznávaných univerzit, kterých se zúčastnily tisíce osob. Čtenáři Velké pětky sami uvidí, že těchto pět opatření bezpochyby nabízí větší a zaručenější prospěch než nejnovější drahé potravinové doplňky, módní diety, výstřední cvičební programy a supermoderní cvičební pomůcky.