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Russ Harris

    1 janvier 1966

    Le Dr Russ Harris est un médecin qualifié et une autorité reconnue en matière de flexibilité psychologique. Son travail remet en question les idées conventionnelles sur le bonheur, suggérant qu'elles peuvent paradoxalement mener au malheur, et propose des stratégies pratiques pour réduire le stress et améliorer la vitalité. Connu pour son style de présentation captivant et humoristique, ses séminaires regorgent d'outils et de techniques pratiques conçus pour améliorer les performances et le bien-être général.

    Russ Harris
    Getting Unstuck in ACT
    The Happiness Trap Pocket Book
    ACT with Love
    ACT Made Simple
    When Life Hits Hard: How to Transcend Grief, Crisis, and Loss with Acceptance and Commitment Therapy
    ACT Made Simple