Cet auteur est spécialisé dans le développement personnel et les compétences en communication, avec un accent sur des conseils pratiques et réalistes. Ses livres offrent des outils pour améliorer la confiance en soi et l'estime de soi par le biais d'exercices et de techniques qui favorisent un comportement positif et le respect mutuel. Les publications de l'auteur sont recommandées dans les médias professionnels et grand public et figurent sur des listes de lecture universitaires et de santé. Son approche a aidé de nombreuses personnes à mieux gérer le stress, la colère et à développer l'assertivité.
The book addresses the struggle of feeling unheard and the desire for effective communication without resorting to shouting. It explores strategies for expressing oneself clearly and assertively, emphasizing the importance of finding one's voice in a world that often overlooks quieter perspectives. Through practical advice and relatable scenarios, it empowers readers to advocate for themselves in a confident and constructive manner.
Přestože nejběžnější je slovní komunikace, řadu informací předáváme také beze slov, postoji těla a gesty, mimikou tváře, barvou a silou hlasu. Autorka nabízí řadu podnětů, cvičení a modelových situací, ve kterých si můžete procvičit svou schopnost vnímat řeč těla u druhých a zároveň zlepšit své vlastní neverbální projevy.
Multe femei își petrec zilele cu viețile permanent suspendate, în timp ce se ocupă de diverse lucruri - pun o mașină de spălat, scriu o scrisoare, răspund la un apel telefonic sau merg la cumpărături. Ajung la sfârșitul zilei prea obosite pentru a-și urmări propriile obiective - iar a doua zi, întregul proces începe din nou. Această carte analizează teoria și practica gestionării timpului pentru femeile ocupate într-un mod empatic și practic. Există numeroase cărți pe această temă, dar acestea tind să aibă o abordare legată de muncă sau o abordare „spirituală” - adică, cum să jonglezi cu cerințele de la muncă și de acasă, cum să găsești liniștea. Există puține cărți care analizează rutina domestică/ profesională a femeii obișnuite, care poate că nu este o realizatoare de succes în muncă, dar care pur și simplu vrea să își organizeze mai bine timpul și să se bucure mai mult de viață. Această carte se diferențiază printr-o abordare foarte practică (de aici și termenul „ghid” din titlu). Această carte nu se concentrează pe cum să faci mai multe într-o zi deja aglomerată, ci pe cum să folosești timpul disponibil în cel mai bun mod - adică, cum să îți petreci timpul cu ceea ce vrei să faci.
Wenn Menschen kommunizieren, bedienen sie sich keineswegs nur der Sprache. Genauso wichtig sind Gesten, Bewegungen und Posen, von „Pokerface“ und funkelnden Augen über Stirnrunzeln, verschränkte Arme bis zur Stimmlage. Selbst wenn wir schweigen, kommunizieren wir - denn Schweigen kann sehr beredt sein. Vielen Menschen gibt die Körpersprache Rätsel auf, dabei ist sie von größter Bedeutung für unser persönliches und unser berufliches Fortkommen. In manchen Situationen kann es überlebenswichtig sein, sie bei unseren Gesprächspartnern genau zu beobachten und richtig zu deuten und umgekehrt unsere eigene Ausdruckssprache finden und anwenden zu können. Der kompetente, kurzweilige und aufschlussreiche Führer in die Kunst der Körpersprache.
Mary Hartley, geb. in London, lebt in Guildford GB. Sie arbeitet als Journalistin, hat mehrere Bücher veröffentlicht und ist eine gefragte Leiterin von Kursen und Workshops im Weiterbildungsbereich.
