Ambi Kavanagh Livres

Der Schlüssel zu optimaler Gesundheit und Wohlbefinden liegt in uns, in den mächtigen Energiezentren, die Chakras genannt werden. Ambi Kavanagh hat selbst mit dem uralten Chakra-System gearbeitet, um ihr Leben zum Positiven zu wenden. Auch wir können die Heilkraft der Chakras für die Selbstfürsorge und ein Leben in Harmonie nutzen. Ambi Kavanagh beschreibt zahlreiche Übungen, Meditationen und Rituale, die jedes der sieben Hauptchakras aktivieren und ausgleichen. Die Reikimeisterin und Wellnessexpertin bietet zudem Rituale für den Alltag und die verschiedenen Jahreszeiten und -feste an, um sich wieder mit den Rhythmen der Natur zu verbinden. Räucherrituale, Kristalle und ätherische Öle, die mit den Chakras korrespondieren, werden ergänzt durch Affirmationen, Reflexionen und Visualisierungen. Durchgehend vierfarbig illustriert.

Klíč ke zdraví a k vyrovnané mysli se nachází uvnitř každého člověka v energetických centrech zvaných čakry. Starodávné kultury znaly jejich léčivou sílu spojenou s přírodou a s celým vesmírem. Kniha Pečujte o své čakry nabízí celou řadu meditativních cvičení aktivujících a vyvažujících sedm hlavních čaker pomocí každodenních rituálů, které sestavila Ambi Kavanagh, odbornice na reiki a na další duchovní oblasti. Seznámíte se s jednoduchými afirmacemi, vizualizacemi a s mnoha cvičeními vyrovnávajícími činnost každé čakry tak, aby energie mohla volně proudit tělem. Jednotlivé čakry jsou zde navíc pojímány i z astrologického hlediska a jsou spojeny s archetypy bohyní. Kniha navíc obsahuje recepty na esenciální oleje a uvádí, které posvátné kameny podporují každou čakru. To vše můžete využívat při každodenních rituálech, díky nimž se znovu napojíte na přírodní rytmy a na lunární cykly. Navažte kontakt se svým tělem a ono vám samo odhalí fascinující svět čaker.