Hans Steinbichler Livres

Coherent Breathing offers a straightforward approach to achieving relaxation and inner balance through a specific breathing technique. The book includes an introduction to the method, supplemented with numerous exercises and valuable insights to enhance the practice. It serves as a practical guide for anyone looking to improve their mental and physical well-being through focused breathing.

Die Atemmethode in diesem Buch bietet eine einfache Möglichkeit, den Atemrhythmus mit dem Herzschlag und dem Blutkreislauf zu synchronisieren. Diese Verbindung erzeugt eine kohärente Schwingung im Körper, die zu mehr Gelassenheit und innerer Ausgeglichenheit führt. Zudem können viele körperliche Symptome durch diese Methode gelindert oder sogar aufgelöst werden, was die Vielseitigkeit und positive Wirkung der Technik unterstreicht.

Ob übers Jahr oder im Laufe eines Lebens: Bäume begleiten uns. Wir kennen ihren Standort, beobachten ihr Wachstum, ihre Gesundheit und fühlen uns ihnen verbunden. Bäume erscheinen uns einzigartig und faszinierend, sie erinnern uns an vertraute Menschen, nicht zuletzt an uns selbt. Der Autor befasst sich schon seit vielen Jahren mit den unterschiedlichsten Bäumen. Seine schönsten Bilder und Texte hat er in diesem Buch für Sie zusammengestellt.

Feunde und Stolz, Einsamkeit und Melancholie: Bergfreunde, ob Wanderer oder Alpinisten, kennen die ganz besonderen Gefühle, die der Aufstieg, das Gipfelerlebnis und der Abstieg für sie bereithalten. Die ganze Bandbreite dieser Stimmungen wird in Bildern und Texten bewegend wiedergegeben.

Le Valais, avec ses majestueux sommets dépassant les quatre mille mètres tels que le Mont Cervin et le Mont Rose, est un véritable paradis pour les alpinistes et une région idéale pour les randonneurs. Les versants, au-dessus des vallées étroites, sont traversés par un réseau de chemins balisés et confortables, ponctués de chalets alpestres pittoresques, de prairies et de forêts. Les meules de foin et les 'Spycher' ajoutent un charme tranquille à ce paysage féérique. Pour explorer les nombreuses possibilités de randonnée entre le col du Grimsel et le Lac Léman, deux guides sont dédiés à cette région : le Haut Valais et le Valais Romand. Ce tome sur le 'Haut Valais' présente 49 excursions d'une journée dans la partie allemande de la vallée du Rhône et les vallées environnantes, ainsi qu'un circuit de six jours dans le Mattertal et une traversée de trois jours du col du Simplon via le 'Stockalperweg'. Le guide sur le 'Valais Romand' propose 50 randonnées entre Sion et le Lac Léman. Les randonneurs soucieux de l'environnement trouveront des indications pour accéder aux points de départ par les transports publics, ainsi que des options de restauration et d'hébergement. Chaque randonnée est accompagnée de croquis de carte clairs et d'une évaluation en couleur de la difficulté pour faciliter le choix des itinéraires.

Die Jahreszeiten in den Bergen - bk918; Rosenheimer Verlagshaus; Hans Steinbichler; Paperback; 1993