Nombreux sont les homes qu veulent se prendre en main pour retrouver la forme ! Voici un ouvrage qui leur permettra de faire le point sur leur forme physique et de suivre un entraînement personnalisé. Un ouvrage qui sera un véritable coach : pour trouver le sport le plus adapté, pour découvrir des exercices permettant de développer à la fois endurance et musculation, pour s'initier aux principes de base de la nutrition et de la relaxation.
Wir sind das Volk! Das Buch zum Mauerfall 1989 Früher trennte eine Mauer Berlin in einen West- und einen Ostteil und die Grenzen zwischen der DDR und der Bundesrepublik waren geschlossen. Wie lebten die Menschen damals? Was erlebten diejenigen, die aus der DDR flüchten wollten? Und warum wurden im Herbst 1989 die Grenzen geöffnet, wie kam es, dass die Mauer fiel? Das Buch informiert über die Geschichte der deutschen Teilung, erzählt viel Wissenswertes über den Alltag in der DDR und zeigt, wie es zu den dramatischen Ereignissen vor 20 Jahren kam – abwechslungsreich, mit kurzen Abschnitten, Zeitzeugenberichten und - als Extra - eingestreuten DDR-Witzen zur Auflockerung. Mit einem Interview mit Marianne Birthler, der Bundesbeuaftragten für Unterlagen des DDR-Staatssicherheitsdienstes, Zeitzeugenberichten, einem deutsch-deutschen Wörterbuch. Für den Schulunterricht geeignet. Interview mit Marianne Birthler, Bundesbeauftragte für Unterlagen des Staatssicherheitsdienstes der ehemaligen DDR Zeitzeugenberichte, deutsch-deutsches Wörterbuch Cover mit Granulatlack für den Schulunterricht geeignet!
Kulturvermittler Manni führt seine Nichte Anna und seinen Neffen David auf eine spannende Entdeckungsreise in die Innsbrucker Hofkirche, wo sie die 28 Bronzefiguren einer Ahnenreihe bis zum Sagenkönig Artus kennenlernen.
Ein abenteuerlicher Museumsführer für kleine und große Entdecker, der die faszinierenden Schätze des ältesten Museums der Welt, Schloss Ambras in Innsbruck, präsentiert. Mit Comics, Rätseln und Ideen für Familienaktivitäten wird Wissen über die heimische Geschichte spielerisch vermittelt. Ideal für Kindergeburtstage und Schulausflüge!
Dieser Fahrplan enthält ein komplettes Paket für Trainer sowie für HR-Verantwortliche, die nach Ideen und Konzepten für Führungskräfteentwicklungen suchen. Die beiden Autoren liefern Impulse für die Durchführung einzelner Trainings bis hin zu einer kompletten, modular aufgebauten Schulung. Dazu gehören Empfehlungen zu Auftragsklärung, Planung und Design ebenso wie ein komplettes Skript für insgesamt fünf Module (bis zu 11 Trainingstage plus Kolloquium) sowie eine Auswahl erprobter Tools für die Umsetzung. Passend dazu geben die Autoren Hinweise zum 'agilen' Trainieren: wie man die Teilnehmenden in den Ablauf einbezieht, auf deren persönliche Anliegen eingeht und die Tools jeweils passend zur Situation auswählt. Zum Einsatz kommen dabei u.a. Impulsreferate, Erfahrungsberichte, Einzel-, Partner- und Gruppenübungen, fachlicher Austausch, Arbeit mit dem Skript, Methoden lösungsorientierter kollegialer Beratung, Reflecting Team, Visualisierungen und Fotoprotokolle, systemische Gesprächsführungstechniken sowie praxisorientierte Bearbeitung eigener Themen der Teilnehmer.(Verlagstext)
Wie ist die Erde entstanden? Wie sieht sie von innen aus? Wann kommt es zu Erdbeben und Vulkanausbrüchen? Sachtexte, Reportagen, Tagebucheinträge, Briefe und lustige Comics erklären unsere faszinierende Erde. Hier erfahren die Kinder alles, was es über den blauen Planeten Erde zu erforschen gibt.
Alles über Flugzeuge und andere Fluggeräte und die Geschichte der Luftfahrt: Wem gelang der erste Motorflug? Wie wird ein Flugzeug gesteuert? Was müssen Piloten alles können?
Wem gelang der erste Motorflug? Wie wird ein Flugzeug gesteuert? Und was müssen Piloten alles können? Alles über die Geschichte der Luftfahrt, Flugzeuge und andere Fluggeräte und den Flughafen.
Gute Ideen reichen nicht! Sie müssen erfolgreich umgesetzt werden. Wer Marketing im Berufsalltag beherrscht, kennt das Instrumentarium., um seine Projekte innerhalb des Unternehmens erfolgreich zu vertreten. Er wird die Produkte oder Dienstleistungen der Firma gewinnbringend beim Kunden anbringen, innovativ denken und zielorientiert handeln - und nicht zuletzt die eigene Karriere erfolgreich nach vorne bringen. Der Autor zeigt anschaulich und mit Hilfe von vielen Beispielen und Checklisten, wie man die vielzitierte Marketing-Denke entwickelt: Wie funktioniert überhaupt Marketing? Wie muß ich auftreten, um von den Fachabteilungen ernst genommen zu werden? Markenstrategien und Marketing Mix Was muß ich über Werbung und Public Relations wissen? Glossar mit Begriffen aus Marketing, PR und Werbung
Wenn du ein Schiff bauen willst, mußt du die Leute nicht zum Baumfällen antreiben, sondern ihre Sehnsucht nach dem Meer wecken. Antoine de Saint-Exupèry
Eine Einführung in die optimale Nutzung des Internets zum effizienten Suchen und Recherchieren, Spielen und Chatten. Mit den besten Adressen für Kinder.
von und über Manfred Schwarz, Hörspielautor, Dramatiker, Journalist: mit den Dramen "Eine Handvoll Menschen", "Der Mann des Möglichen", dem Hörspiel "Wer schrie Kreuzige ihn?" ...
Wie Sie Ihre Filme optimal auf alle Plattformen bringen Ihre Video-Clips sind im Kasten. Aber wie kommen sie wieder raus? Und vor allem: Wie bringen Sie sie groß raus? Antworten auf diese und viele andere Fragen rund um die Nutzung, Bearbeitung und Vorführung von Digitalvideos finden Sie in diesem DIGITAL lifeguide. Machen Sie Ihre Videos zum Erlebnis! - Sprechen Sie Video? Machen Sie sich mit dem Basiswortschatz für Digitalvideo von Auflösung bis Zeitraffer vertraut. - Von 2D bis 3D, von SD bis HD: Das Buch gibt Ihnen einen Überblick über die wichtigsten Geräteklassen, Formate und Standards. - Videoschnitt auf dem iPhone! iMovie macht es möglich, und das Buch zeigt Ihnen, was die App kann. - Videobearbeitung à la Microsoft: Lernen Sie Windows Live Movie Maker 2011 kennen, das kleine Filmstudio für den PC. - Achtung, Klappe! Lesen Sie, wie Sie mit Adobe Premiere Elements 9 selbst Hollywood Konkurrenz machen können.
Das Buch bietet individuelle Strategien zur Vereinbarkeit von Karriere und persönlichem Leben. Es hilft, eigene Stärken und Schwächen zu erkennen und zeigt auf, wie man Karrierefallen vermeidet. Mit Fragebögen, praxisnahen Tipps und Abbildungen fördert es das Verständnis für persönliche Verhaltensmuster und Gelassenheit.
Hausaufgaben leicht gemacht: Das Buch erklärt, wie Schüler den PC, CD-ROMs und das Internet nutzen können, um erfolgreich ihre Hausaufgaben zu erledigen: So werden Inhalte gesucht und gesammelt, ausgewertet und mit Abbildungen, Tabellen und Diagrammen gestaltet.